心力衰竭是各種疾病損害了心臟的正常功能，使心臟收縮力減弱或心臟舒張不充分而難以推動(dòng)正常血液循環(huán)的結(jié)果。那么生活中如何去預(yù)防呢？
1、在不增加心臟負(fù)擔(dān)的前提下，要特別注意病人必需的營(yíng)養(yǎng)成分的供給，以便改善全身營(yíng)養(yǎng)狀況，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，加強(qiáng)心臟功能。平時(shí)適宜多吃些富含優(yōu)良蛋白質(zhì)、維生素B族和維生素C的食物。鼓勵(lì)病人盡可能地多吃一些瘦肉、魚類、蛋類、乳類、豆類。多吃蔬菜和瓜果，既能補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素、礦物質(zhì)及纖維素，又能疏通大便，防治便秘，對(duì)病人大有益處。
2、預(yù)防呼吸道感染。已有心力衰竭病癥但病情穩(wěn)定的人若發(fā)生呼吸道感染，則非常容易使病情急劇惡化。因此，在感冒流行季節(jié)或氣候驟變情況下，患者要減少外出，出門應(yīng)戴口罩并適當(dāng)增添衣服，患者還應(yīng)少去人群密集之處。
3、飲食應(yīng)少油（油食品）膩，多蔬菜（蔬菜食品）水果（水果食品）。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)心力衰竭的病人，一定要控制鹽的攝入量。鹽攝入過多會(huì)加重體液潴留，加重水腫，但也不必完全免鹽。
4、對(duì)于不同病因的心臟病所引起的心力衰竭，可調(diào)配不同的飲食，如高血壓性心臟病和冠心病病人，要注意限制食物中的總熱量，控制體重，每天每公斤體重所供熱量以不超過30千卡為宜，逐漸糾正肥胖，減輕心臟負(fù)擔(dān)。高脂血癥是引起冠心病的病理基礎(chǔ)，心臟病患者合并貧血，則需補(bǔ)充鐵劑，含鐵豐富的食物如芝麻醬、大棗、黑木耳、瘦肉、豬肝、羊肝等應(yīng)適當(dāng)多吃。
5、補(bǔ)充豐富的維生素及礦物質(zhì)：多食用鮮嫩蔬菜、梨、草莓等，以補(bǔ)充足夠維生素，保護(hù)心肌功能，增強(qiáng)身體抵抗力。注意補(bǔ)充鉀及鎂，因慢性心力衰竭，用排鉀性利尿劑和洋地黃藥物時(shí)，會(huì)使胃腸淤血，食欲減退。鉀鹽攝入量減少，所以應(yīng)選擇含鉀較多的食品，如川冬菜、紫菜、荸薺、紅棗，以及谷類等含鉀豐富的食物。
99熱心醫(yī)生溫馨一下：營(yíng)養(yǎng)對(duì)疾病的愈合有非常大的作用，所以心功能衰竭的病人除了必要的治療之外，平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)也要及時(shí)跟上，才能對(duì)疾病有好處。
- 上一篇：從這幾方面來預(yù)防心力衰竭
- 下一篇：心力衰竭有什么預(yù)防方法
