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哪些人容易中高血脂的“招”?

2011-01-18 14:23來源:99健康網(wǎng)

導語
  根據(jù)中山大學附屬第一醫(yī)院體檢科2006年6月至7月的體檢數(shù)據(jù),抽樣其中2031份體檢單,體檢項目中“血脂異!币豁棓(shù)據(jù)竟達688人,占參加體檢總?cè)藬?shù)的33.875%。

  “降脂應該從源頭著手,改變飲食習慣最重要“,中山大學附一醫(yī)院秦鑒教授說。

  血脂異常不易察覺

  中山大學附屬第一醫(yī)院中醫(yī)科副主任秦鑒教授介紹,血脂異常對人體的威脅非常大,最大的危害是引起動脈粥樣硬化,造成相應器官或組織供血不足,導致腦梗死及周圍血管病變。高血脂還容易引起冠心病,作為“血脂”最主要成分的膽固醇在血液中的比例每增高1%,患者得冠心病危險性增加2%。

  血脂異常分為高血脂和低血脂,前者的比例遠高于后者,而且危害性很大,是健康的一個潛在殺手。為什么說它是潛在殺手呢?這必須要從血脂異常的幾個最常見特征講起。

  血脂異常具有“隱蔽性”,即血脂異常多不容易被人發(fā)現(xiàn),并不是身體偏瘦的人就不可能有高血脂。血脂異常多數(shù)是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理所知,大魚大肉,暴飲暴食都可能引起高血脂。很多人即便在醫(yī)院檢查出來有血脂異常的情況,但是仍然不愿意改掉自己的飲食習慣,這就是醫(yī)學上所謂血脂異常特征之一的“甜蜜性”。

  血脂異常不是小病,高血脂很易引起動脈粥樣硬化,造成冠心病和腦血管疾病。高脂血還可能導致脂肪肝、膽石癥、胰腺炎、周圍血管疾病、高尿酸血癥等疾病。此外,血脂異常還是糖尿病發(fā)生大血管病變的主要因素,這是血脂異常的“嚴重性”。

  血脂異常還有一個“三低”特征,包括知曉率低、治療率低、達標率低。其中知曉率與血脂異常的隱蔽性相關(guān),血脂異常需驗血才能發(fā)現(xiàn),比發(fā)現(xiàn)高血壓更加困難。由于知曉率低,所以一般不能及時治療,故而治療成功率也是非常低的,而且靠藥物治療的方法并不能“根治”,很多情況只能通過在飲食結(jié)構(gòu)上的改善再加以鍛煉,慢慢調(diào)整至正常值。

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高血脂
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在日常生活中要多注意保暖,防止受涼,限制過多的走路以及跑跳,爬山等活動,盡量的穿寬松,舒適,柔軟的厚底鞋子,避免鞋底過硬過薄,晚上可以多用熱水泡腳,這樣的處理一般可以有效的預防癥狀的發(fā)作。...[詳細]

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