最近在體檢中查出膽固醇指標(biāo)偏高，達(dá)到6.2mmol/L，這個數(shù)值已經(jīng)超過正常膽固醇在3.1至5.7mmol/L的標(biāo)準(zhǔn)范圍。我想不明白：如果說“胖子”容易膽固醇、甘油三酯等血脂指標(biāo)超標(biāo)，那是情有可原。但我剛剛30歲出頭，而且體形還明顯偏瘦，就連100斤也不到，完全屬于“瘦人”，為何膽固醇也會超標(biāo)呢？到底該如何治療并預(yù)防呢？
膽固醇升高與精神壓力過大有關(guān)
在臨床上，三四十歲的白領(lǐng)、中堅人士等突發(fā)心梗，已不是個例。不少年輕人剛30歲出頭，就出現(xiàn)膽固醇偏高。據(jù)分析，膽固醇高的低齡化趨勢，與壓力大、易緊張等不無關(guān)系，這些精神因素也是膽固醇水平升高的原因之一。
從動脈粥樣硬化的發(fā)生來說，大概從二十幾歲的青年就會發(fā)生，但要真正發(fā)展為動脈血管硬化阻塞心臟血管，甚至發(fā)生心梗等，可能至少還要20多年的時間。一些“瘦人”雖然體形不胖，但種種原因也會導(dǎo)致其膽固醇偏高。比如：精神壓力過大、愛吃高蛋白、高脂肪的甜食等，就是其中原因之一。許多研究都證明，長時間的精神壓力可引起膽固醇升高。另一方面，還有不少人往往吃許多高脂肪食物來對付壓力，這也是膽固醇升高的重要因素。
專家分析：引起膽固醇升高的主要因素除了遺傳因素之外，還包括膳食因素等。據(jù)統(tǒng)計，大約每500個人中有一個人患家族性高膽固醇血癥，他們常常過早地發(fā)生冠心病。此外，愛吃肉、動物內(nèi)臟和油膩、油炸食物的人，膽固醇也容易升高。調(diào)查還顯示，超重或肥胖的人膽固醇較高。不愛運(yùn)動、不愛勞動的人，膽固醇水平也會增高。
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