興奮過度引起高血壓
我們都知道引起高血壓的因素有多種：遺傳因素、精神神經(jīng)因素、飲食和環(huán)境因素等。很多人也知道情緒對血壓的影響也很大，專家指出興奮過度可能會(huì)引起高血壓，因而專家建議要平衡心態(tài)，掌控心理，尤其是中老年人，預(yù)防高血壓的發(fā)病。
高血壓患者最常見的臨床表現(xiàn)是出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀。輕者經(jīng)治療可以好轉(zhuǎn)，重者可能出現(xiàn)腦栓塞或腦出血，導(dǎo)致癱瘓甚至危及生命。高血壓病的另一個(gè)危險(xiǎn)表現(xiàn)是對心臟的損害引起高血壓性心臟病，高血壓性心臟病嚴(yán)重患者會(huì)出現(xiàn)心絞痛、心肌梗塞等危險(xiǎn)后果。
引起高血壓的因素有多種：遺傳因素、精神神經(jīng)因素、飲食和環(huán)境因素等。高溫也是對血管的一種考驗(yàn)，人的新陳代謝在高溫環(huán)境中顯著加快。為了應(yīng)對高溫環(huán)境，人體需要散熱而擴(kuò)張?bào)w表血管，血液分布于體表的量相對增加，而供應(yīng)心、腦血管的血液量就相對減少，導(dǎo)致心腦血管缺血、缺氧反應(yīng)。此外，因?yàn)闅鉁馗�，人體出汗多，人體會(huì)喪失較多的水分，血液會(huì)變得粘稠而容易發(fā)生心腦血管疾病，此時(shí)若再加上勞累或情緒激動(dòng)等因素，則容易誘發(fā)高血壓等心腦血管疾病的發(fā)生。
這段時(shí)間，人們經(jīng)常在電視機(jī)前追看奧運(yùn)的各項(xiàng)比賽，一場場緊張的比賽扣人心弦。研究表明，人們在激動(dòng)時(shí)心跳會(huì)加快，血壓會(huì)升高。通常情況下，絕大多數(shù)人因激動(dòng)引起的心跳加快和血壓升高，經(jīng)過一段時(shí)間后可以逐漸回復(fù)至正常。但有小數(shù)人，特別是患有動(dòng)脈硬化、高血壓病、冠心病者，在觀看激烈的運(yùn)動(dòng)比賽后，心跳加快、血壓升高的情況難以恢復(fù)到正常狀態(tài)。因此，觀看緊張、激烈的運(yùn)動(dòng)比賽后，如果出現(xiàn)頭暈、頭痛、胸悶、胸痛、心悸等癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院求治。如果延誤診治，后果不堪設(shè)想。
在高溫天氣里，高血壓患者除了根據(jù)醫(yī)囑服藥治療外，還要注意補(bǔ)充水分。因?yàn)闅鉁馗�，人體出汗多，人體會(huì)喪失較多的水分，應(yīng)及時(shí)適當(dāng)?shù)娘嬎�，以維持體液的平衡。另外，夏天日長夜短，人們的工作和各種娛樂活動(dòng)時(shí)間較長，特別是奧運(yùn)期間更要注意勞逸結(jié)合，保證足夠的睡眠時(shí)間，以防引起高血壓。
多食茄子可抗癌防治高血壓
很多人吃茄子喜歡把皮去掉，其實(shí)茄子皮里含有B族維生素，B族維生素和維生素C是一對很好的搭檔，我們攝入充足的維生素C后，維生素C的代謝過程中是需要B族維生素支持的。茄子皮抗癌活性最強(qiáng)，其效力甚至超過了抗癌藥物干擾素。茄子性寒，含有維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分，特別是維生素P的含量很高，能使血管壁保持彈性，增強(qiáng)血管的抵抗力，防止硬化和破裂，平穩(wěn)血壓，有助于防治高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化和出血性紫癜。常吃茄子還可以抗衰老不長老年斑。
- 上一篇：38歲男性因高血壓導(dǎo)致腦出血
- 下一篇：高血壓的自我檢查方法
