寧可少吃一頓飯， 也不能少吃一次藥
齊先生，男，55歲，鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)負責人。發(fā)現(xiàn)高血壓病已4年。不著急、不生氣、工作輕松并連續(xù)服藥時血壓正常，反之可顯著升高，有時可達200/120 毫米汞柱。血壓升高時有頭暈、頭痛、后枕及頸部沉重感。間斷服藥。近來工廠頻接生產(chǎn)定單，上下一片繁忙。齊先生兼做技術(shù)負責、供銷與財務(wù)三項事情，已4天未睡覺，不得不靠頻吸煙、多喝酒提精神。逐漸自覺頭昏昏沉沉，脹痛難耐。第五天傍晚時不得不決定回家睡一睡，遂騎車出廠。半夜有人發(fā)現(xiàn)他睡臥路邊，呼之不應(yīng)，已經(jīng)昏迷。急送醫(yī)院，頭顱CT示大范圍腦出血。
評述：齊先生的不幸，使人惋惜。其高血壓病診斷明確：有典型癥狀，有血壓升高，需服藥治療等足以證明�；颊咴谶B續(xù)的緊張忙碌之后死于腦出血。研究表明，高血壓是中風的最重要的危險因素。所以，將血壓降下來，是預(yù)防中風的主要措施。大規(guī)模對比試驗說明：降壓達標（使血壓低于140/90毫米汞柱）可使發(fā)生中風的危險下降35%～45%。齊先生既未堅持降壓治療，又連日過度操勞，再加上過度吸煙喝酒，估計由此導(dǎo)致血壓顯著升高而釀成悲劇。高血壓患者必須堅持不間斷的治療，尤其是血壓顯著升高者。應(yīng)記住：寧可少吃一頓飯，也不能少吃一次藥。因為前者還有助于減肥，后者卻可使血壓升高�；颊哌�應(yīng)避免可導(dǎo)致血壓上升的不利因素，如情緒激動，多日不眠，超負荷的工作方式等。
體育鍛煉并非都能得到滿意的降壓結(jié)果
張先生，男，54歲，教師。5年前因眼病住院時發(fā)現(xiàn)高血壓病，他知道只要服藥就難以撤下來，而且所有的降壓藥都有不良反應(yīng)，認為體育鍛煉才是降壓的最佳措施。因此，他從不服藥，每天跑步。發(fā)病三天前來北京開會，上飛機前感到頭昏，測血壓為170/110毫米汞柱。到京后緊張開會。在他入院的當日早晨，同事們見他遲遲閉門不出，呼之又不應(yīng)，只好破門而入，這才發(fā)現(xiàn)他已然昏迷，枕邊到處是嘔吐物。急送醫(yī)院，CT檢查示腦干出血。
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