每個人都想有個健康的身體，但是生活中總是有各種各樣的病痛在困擾著大家。冠心病就是常見的疾病之一。大家對冠心病的防治方法了解多少呢？下面，專家們就會為大家介紹下冠心病的防治方法。
1. 冠心病的防治方法：節(jié)房事、防便秘 ：房勞傷腎，腎陰不足則心血虧虛，所以一定要節(jié)房事。便秘常常是冠心病的誘因之一。
2. 勞逸適度。發(fā)作期以臥床休息為主，不宜活動。平時，科學適度運動：生命在于運動。根據(jù)病情適當運動，以不感勞累為度，有利于冠狀動脈的側(cè)支循環(huán)的建立。太極拳、八段錦、五禽戲、木蘭劍，毽子、跳繩以及“飯后百步走”等都不失為體育健身的好方法�？梢愿鶕�(jù)自身具體情況選擇。
3.居住環(huán)境的改善也是冠心病的防治方法。安靜，保持室內(nèi)空氣新鮮，溫濕度適宜，陽光充足。注意季節(jié)的變化：中醫(yī)認為冬季人體的陰盛陽衰，容易造成寒凝氣滯，瘀血阻絡(luò)的現(xiàn)象�？傊畱�(yīng)注意春季防風，夏季防暑，長夏防濕，秋季防燥，冬季防寒。
4. 冠心病的防治方法：保證休息和睡眠：起居要規(guī)律，宜早睡早起，保證每天7-9小時，午睡半小時。
在看完上述對冠心病的防治方法的簡單介紹之后，希望能夠給大家?guī)韼椭�。大家�?yīng)該對冠心病多重視，多了解，在生活中多注意預(yù)防，一旦發(fā)現(xiàn)盡早治療。
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