冠狀動脈粥樣硬化性心臟病是冠狀動脈血管發(fā)生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或壞死而導(dǎo)致的心臟病，常常被稱為“冠心病”。
冠心病為什么在冬季高發(fā)？
1、寒冷的刺激會引起體表血管收縮甚至痙攣，使血液流動減慢，血液黏稠度會隨之增加。血栓在粘稠的血液中更容易形成，如果阻擋了冠脈的血流就會誘發(fā)心絞痛、心肌梗死。
2、冠心病患者往往同時患有高血壓等慢性疾病。在氣溫變化較大的情況下，血壓會發(fā)生波動。氣溫驟降時，血壓升高，心臟推動血液循環(huán)會更加費(fèi)力，心肌的耗氧量就會增加。當(dāng)心肌缺血缺氧時，冠心病就發(fā)生了。
3、冬季天氣寒冷，人們更偏向于在溫暖的室內(nèi)活動，運(yùn)動量就減少了，血脂的攝入和代謝比例失調(diào)，導(dǎo)致體重增加甚至肥胖，這會增加冠心病的發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。同時，血脂升高還會使血液黏稠度增加，容易形成血栓，誘發(fā)心梗。
4、冬季是呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)期，如上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等，這些疾病會導(dǎo)致血液中的氧含量減少，心肌缺氧，加重冠心病患者的病情。
5、幾個重要節(jié)日都在冬季，如元旦、春節(jié)，節(jié)日期間的勞碌，再加上生活不規(guī)律，也會誘發(fā)心血管疾病。
冠心病患者在冬季要注意什么？
1.根據(jù)氣溫變化，隨時調(diào)整著裝保暖御寒。尤其是寒流和冷空氣侵襲、氣溫驟降時，要多穿衣服，以防止身體著涼受凍。選擇著裝時，必須遵循輕便的原則。否則，過重的衣服和鞋子會增加患者的心臟負(fù)擔(dān)，加重病情。寒冷天氣，最好不要外出。
2.提倡用冷水洗臉、溫水擦澡，以提高皮膚的抗寒能力，還要積極防治感冒、氣管炎等上呼吸道感染。老人嘗試此方法時應(yīng)以自己適應(yīng)為宜。
3.增強(qiáng)御寒能力的鍛煉。當(dāng)天氣晴朗、氣溫不太低時，可有意識地增加室外活動和室外逗留時間，以提高機(jī)體御寒能力，降低對寒冷的敏感性。
4.盡量避免室內(nèi)外溫差的刺激。冠心病患者不要驟然離開溫暖的房間，進(jìn)入寒冷的露天空間。如要離開最好先在樓門內(nèi)、樓梯口或門廳等處停留片刻，以適應(yīng)冷暖的轉(zhuǎn)換。此外，患者居室要溫暖，但室溫不宜過高，以免造成室內(nèi)外溫差過大。
5.冠心病飲食調(diào)節(jié)膳食中熱量供給過多而導(dǎo)致肥胖是冠心病的危險(xiǎn)因素之一，因此體重超重者應(yīng)減少谷物攝入量，不吃或少吃甜食，增加體力活動，使體重維持在正常范圍之內(nèi)。脂肪在飲食攝入總熱量中所占的比例不能過高，超過30%時可引起血清甘油三酯升高，尤其是豬、牛、羊肉及奶油中的飽和脂肪酸可以使血清膽固醇升高，經(jīng)常食肉者，應(yīng)注意減少肥肉的攝入量。冠心病患者宜常食用植物油及海產(chǎn)魚類。
6.冠心病人應(yīng)減少膽固醇的攝入量，尤其要控制攝取富含膽固醇的食物。冠心病患者可多吃些富含鉻、鐵、維生素C及纖維素的食物。（參考網(wǎng)站：家庭醫(yī)生在線）
