來源:99公眾號
早晚溫差大是日常生活中不可避免的現(xiàn)象,但是可以采取一系列的防寒保暖措施,包括注意調(diào)整衣著、保持皮膚濕潤、調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度等,以及增強(qiáng)身體的免疫力和抗寒能力,來應(yīng)對早晚溫差大所帶來的種種不適。
來源:99健康網(wǎng)
近日,21世紀(jì)經(jīng)濟(jì)報道記者從國家海洋環(huán)境預(yù)報中心了解到,今年以來發(fā)生極端天氣事件的頻率比較高。
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隨著秋天逐漸深入,霜降節(jié)氣已然到來,標(biāo)志著寒冷的季節(jié)即將降臨。在這個時候,養(yǎng)生變得尤為重要,以幫助我們適應(yīng)氣溫的驟降,保護(hù)健康。本文將為您詳細(xì)介紹霜降養(yǎng)生的七大關(guān)鍵要點(diǎn)。
來源:中央氣象臺
昨日起,江南、華南的降雨再度發(fā)展增強(qiáng)。氣象監(jiān)測顯示,廣西來賓、貴港和梧州,廣東肇慶、清遠(yuǎn)和廣州,海南瓊海和萬寧等地部分地區(qū)降暴雨或大暴雨。
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冬季養(yǎng)的第一件要做的事情就是替身體防寒保暖,中醫(yī)認(rèn)為,按摩涌泉穴可以起到這樣的養(yǎng)生功效,下面我們就一起來學(xué)習(xí)下如何按摩涌泉穴。
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冠心病在冬季高發(fā)的原因有5點(diǎn),一是寒冷刺激引起血管收縮和痙攣,二是氣溫變化大血壓隨著波動、三是冬天運(yùn)動量減少,四是呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)加重病情,五是重要節(jié)日讓生活變得不規(guī)律。
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冬季養(yǎng)生首先要做好御寒保暖的工作,專家認(rèn)為,冬季可以多喝一些湯來防寒,今天小編就來給大家推薦4款能暖身的湯品,下面一起來了解下吧。
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大寒是二十四節(jié)氣中最后一個節(jié)氣,因“寒氣之逆極,故謂大寒”,所以大寒是天氣寒冷到極點(diǎn)的意思,是表示天氣寒冷程度的節(jié)氣。
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冬天氣候寒冷,是各種疾病的好發(fā)季節(jié)。而且寒冷的冬季總是會凍出病來,下面跟小編了解下凍出的六種疾病,那么冬天該如何做好防寒保暖呢?
可以采用熱敷、紅光、微波等進(jìn)行局部的治療,必要時可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。
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