當(dāng)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)展到一定程度，而導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈的管腔嚴(yán)重狹窄、阻塞時(shí)，即可造成心肌缺血、缺氧，從而 發(fā)生一系列的癥狀（如胸悶、心絞痛等），甚至發(fā)生心肌梗塞而危及生命。這些病變即為冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病。其實(shí)質(zhì)是心肌缺血。所以也稱(chēng)為缺血性心臟病。
平時(shí)我們說(shuō)的冠心病多數(shù)是動(dòng)脈器質(zhì)性狹窄或阻塞引起的，又稱(chēng)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病。其冠狀動(dòng)脈狹窄多系脂肪物質(zhì)沿血管內(nèi)壁堆積所致，這一過(guò)程稱(chēng)為動(dòng)脈硬化。動(dòng)脈硬化發(fā)展到一定程度，冠狀動(dòng)脈狹窄逐漸加重，限制流入心肌的血流。心臟得不到足夠的氧氣供給，就會(huì)發(fā)生胸部不適，即心絞痛。
午睡是絕大多數(shù)人的生活習(xí)慣，然而，如何午睡卻大有學(xué)問(wèn)，尤其是對(duì)冠心病病人來(lái)說(shuō)，做到科學(xué)地午睡甚為重要。否則，不但得不到裨益，還會(huì)帶來(lái)危害。
冠心病病人午睡好。這是瑞典醫(yī)學(xué)專(zhuān)家對(duì)97名冠心病患者和90名健康者進(jìn)行多變量分析后得出的結(jié)論。該研究表明，每天午睡30分鐘可使冠心病發(fā)生率減少30%。研究者指出，地中海各國(guó)冠心病發(fā)病率低與他們傳統(tǒng)的午睡習(xí)慣分不開(kāi)。北歐和北美冠心病的發(fā)病率高，則與他們?nèi)狈ξ缢嘘P(guān)。
那么，冠心病病人怎樣午睡才算得法呢？
首先，午睡前不要吃得太飽，太油膩。因?yàn)樘柺刮概蛎�，膈肌升高，影響心臟正常收縮和舒張;太油膩會(huì)增加血液黏稠度，加重冠狀動(dòng)脈病變。
其次，午飯后不宜立即午睡。因?yàn)轱埡蟠罅垦髁飨蛭覆�，血壓降低，大腦供氧明顯減少，此時(shí)午睡易致大腦供血不足，因此，以先休息20分鐘后再上床午睡為宜。
