對于冠心病來說,吃什么較好呢?很多的冠心病患者往往就是由于飲食不當(dāng)造成,那在患病后飲食就是一個特別需要注意的地方了,關(guān)于冠心病應(yīng)該吃什么好,下面就來看看小編的介紹吧。
冠心病吃什么好呢?
一、豆類:
豆類食物,特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸,能降低膽固醇和血液的粘滯性。把黃豆泡上一夜,然后晾干放在塑料袋中冰凍起來,隨時可做各種菜,如煮豆、炒豆、豆湯等。此外經(jīng)常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保護(hù)心臟。
二、海產(chǎn)品:
能夠降低膽固醇,但吃魚時,要限制玉米油、葵花子油和豆油的攝入,因為這些油會抵消魚對細(xì)胞的保護(hù)作用。
三、纖維類食物:
纖維與降低膽固醇的藥物有著同樣作用,特別能保護(hù)心臟。
四、大蒜:
蒜是保健食物,它能帶走有損心臟的膽固醇;蒜能降低引起心臟病的物質(zhì)低密度脂蛋白;還能夠降低血小板的粘滯性,阻止血液的凝固,預(yù)防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜,最好是未經(jīng)加工或未除蒜味的大蒜,這對冠心病有預(yù)防作用。
五、洋蔥:
具有降低膽固醇的效能,不論是生吃、油煎、燉或煮,洋蔥永遠(yuǎn)是心臟的“朋友”。對心臟有益的食物有全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子
冠心病病人飲食宜清淡,易消化,低鹽,低膽固醇飲食,避免暴飲暴食。冠心病心肌梗死病人住院前三天進(jìn)食流質(zhì),待癥狀減輕后逐漸改為半流,軟食,普食,進(jìn)食不宜過飽,因為進(jìn)食不易消化的食物或進(jìn)食物過多可增加胃腸道血流量而使心臟負(fù)擔(dān)加重。
注意勞逸結(jié)合,根據(jù)心功能進(jìn)行適當(dāng)鍛煉。避免誘發(fā)信宿,如緊張,勞累,情緒激動,飲食過飽,便秘,感染等。節(jié)制飲食,禁忌咖啡,酸辣刺激性食物。平時多吃蔬菜,蛋白質(zhì)之類,少吃動物脂肪肝和膽固醇含量較高的食物。
冠心病吃什么好,這就是小編為大家介紹的了,飲食作為輔助治療的手段,對于病情的恢復(fù)是有著很大的幫助的,通過上文的介紹,希望大家在生活中都能多加的注意,早日的康復(fù)。
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