糖尿病人的數(shù)量在我國(guó)已經(jīng)達(dá)到幾千萬(wàn)，已經(jīng)成為了中老年人的普遍多發(fā)病，那么，糖尿病人吃什么好呢？下面就讓小編來(lái)介紹一下吧。
糖尿病人吃什么好？
1、苦瓜
清熱解毒，除煩止渴，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明苦瓜有明顯降低血糖作用。糖尿病人吃什么效果好？恐怕糖尿病人常食苦瓜有一定降低血糖作用，可用鮮苦瓜作菜食用或紅燒苦瓜，每次100g。糖尿病脾胃虛寒者不宜服用。
2、蚌肉苦瓜湯
苦瓜250g，蚌肉100g，共煮湯，加油鹽調(diào)味，熟后喝湯吃苦瓜蚌肉。適用于輕型糖尿病。
3、南瓜
具有降低血糖、血脂作用。國(guó)內(nèi)外臨床研究表明，南瓜粉對(duì)輕型糖尿病確有療效�？蓪⒛瞎虾娓裳蟹�，每次5g，每日3次，也可用鮮南瓜250g煮熟食用，既充饑又可降低血糖。
4、洋蔥（蔥頭）
味淡性平，具有降低血糖作用，也用洋蔥50～100g水煎服，也可作菜食用。
5、玉米須煲瘦豬肉
玉米須30g，瘦豬肉100g，煮熟飲湯食肉，適用于一般糖尿病患者。
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