糖尿病病人在最初控制飲食時，饑餓感非常明顯，常常難以忍受。這該怎么辦呢？
首先控制飲食應(yīng)循序漸進。如果主食量限制過快，一下子從1000克降300克，容易導(dǎo)致酮癥酸中毒，對機體恢復(fù)不利。為此可每周減少主食量100-200克，一般1個月左右應(yīng)限制到每日300克左右。
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)對減輕饑餓感有一定的幫助。應(yīng)多吃低熱能、高容積的食品，如黃瓜、大白菜、豆芽、菠菜、冬瓜、南瓜、韭菜、青椒、萵筍、茄子、菜花以及海藻類，蘑菇類、豆腐等；多選用粗雜糧代替細糧，如紅豆粥、蕎麥面以及三合面、玉米面制作的饅頭、面條等。
高纖維食品可使胃排空延緩，腸運轉(zhuǎn)時間改變，且可溶性纖維在腸內(nèi)形成凝膠等作用使糖的吸收減慢，同時增加耐饑力。高纖維食物包括果膠、麥麩、玉米皮、甜菜屑、海藻類植物等。
此外，糖尿病人每次進餐前先吃一碗蔬菜，以增加飽腹感，然后再進正餐。兩餐之間饑餓時，可吃些黃瓜、西紅柿等或采用加餐的辦法，當然加餐的量得從正餐中減去的，而不是額外加量，也可把菜做得淡些，以降低食欲。
99熱心醫(yī)生溫馨提醒：糖尿病的治療需要持之以恒，只有足夠的耐心才可以很好的控制住血糖，防止并發(fā)癥的發(fā)生。
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