糖尿病病人最痛苦的事情，莫過(guò)于控制飲食了，不能隨隨便便吃東西，以免攝取過(guò)多的糖分，產(chǎn)生并發(fā)癥�？刂骑嬍持鴮�(shí)讓人痛苦。那么有的人會(huì)問(wèn)，糖尿病病人在飲用水方面有沒(méi)有什么要求呢？下面我們就來(lái)看看專家怎么說(shuō)。
專家建議，糖尿病病人和普通人一樣，平均每天需要兩千五百毫升的水。除了飲食中含有的部分水外，還有一千六百到兩千毫升的水要靠外部飲水供應(yīng)。糖尿病病人的血糖過(guò)高時(shí)，從腎小球?yàn)V過(guò)的葡萄糖超過(guò)了腎小管對(duì)葡萄糖的重吸收能力，致使大量葡萄糖溶解在尿液中，同時(shí)帶走了大量的水分，產(chǎn)生滲透性利尿。水分丟失使糖尿病病人感到口渴。
糖尿病病人多飲、多尿可以用下面這個(gè)因果鏈來(lái)表示：血糖升高→尿糖出現(xiàn)→尿量增多→失水→血漿滲透壓升高→口渴→多飲。糖尿病越嚴(yán)重，多飲、多尿癥狀就越明顯。
如果糖尿病病人尿量排出過(guò)多而不能及時(shí)、足量地飲水，體內(nèi)失水達(dá)到10%時(shí)，就會(huì)感到口渴、心悸、乏力，血糖上升；如果失水達(dá)到20%，就會(huì)出現(xiàn)煩躁、譫妄、昏迷、血壓下降，甚至危及生命。
一些老年糖尿病病人，因腦動(dòng)脈硬化使其下丘腦口渴中樞不敏感，機(jī)體在失水、血漿滲透壓升高時(shí)，也不覺口渴。由于不能及時(shí)飲水，滲透性利尿仍不斷使水分丟失，血漿滲透壓會(huì)進(jìn)一步升高，病人會(huì)出現(xiàn)糖尿病高滲性昏迷，表現(xiàn)為乏力、食欲不振、嘔吐，嚴(yán)重者表現(xiàn)為煩躁、淡漠甚至昏迷、休克。
多飲水對(duì)糖尿病病人有多方面的益處：
1，可以預(yù)防泌尿系感染，增加抗菌藥物對(duì)本癥的療效；
2，增加血容量，改善血液循環(huán)（包括微循環(huán)），降低血黏度，減少糖尿病并發(fā)癥的形成；
3，降低血漿滲透壓，預(yù)防糖尿病性高滲昏迷的發(fā)生。
對(duì)于沒(méi)有合并心腎疾患的老年糖尿病病人，我們鼓勵(lì)其多飲水，每天至少要飲一千五百到兩千毫升。糖尿病病人只有認(rèn)真治療，將血糖控制到接近正常值，才能真正解決多飲、多尿的問(wèn)題。
糖尿病人可以選用和普通人一樣的白開水，礦泉水等，不應(yīng)飲用含糖量過(guò)高的飲料，但是像牛奶，豆?jié){之類可以補(bǔ)充鈣質(zhì)的飲品，建議那些血脂，血壓高的糖尿病病人可以選用，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
以上講解了糖尿病飲食的一些知識(shí)，因此，專家提醒到，在飲用水方面，糖尿病病人一定要多喝水，千萬(wàn)不要少喝水，特別是在這個(gè)炎炎的夏日，天氣炎熱，出汗就會(huì)增多，若感到口渴，就一定要喝水，及時(shí)補(bǔ)充水分。
- 上一篇：糖尿病人怎么吃水果
- 下一篇：糖尿病飲食中的注意要點(diǎn)
