糖尿病患者的保健大家應(yīng)該都比較了解了，主要包括飲食結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)這些基礎(chǔ)的護(hù)理，但是糖尿病患者在任何情況下都可以進(jìn)行體育鍛煉嗎，這樣有利于病情的恢復(fù)嗎？
糖尿病患者在下面五種情況下應(yīng)該注意避免體育運(yùn)動(dòng)：
�。�1）血糖控制很差。過(guò)量的運(yùn)動(dòng)可能引起血糖的進(jìn)一步的升高，甚至引起糖尿病酮癥酸中毒；
（2）較重的糖尿病大血管并發(fā)癥。此時(shí)要嚴(yán)格選擇好運(yùn)動(dòng)方式，并掌握好運(yùn)動(dòng)量，以避免血壓升高以及腦血管意外、心肌梗塞及下肢壞死的發(fā)生；
（3）較重的糖尿病眼底病變。這時(shí)候患者不宜進(jìn)行運(yùn)動(dòng)量過(guò)大的鍛煉。病人視網(wǎng)膜微血管異常，通透性增加，過(guò)量運(yùn)動(dòng)可增加眼底病變，甚至引起眼底較大血管的破裂出血，影響病人的視力；
�。�4）較嚴(yán)重的糖尿病腎病。糖尿病性腎病患者也不宜進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。過(guò)量的運(yùn)動(dòng)會(huì)使腎臟的血流量增多，增加尿蛋白的排出量，加快糖尿病腎病的進(jìn)展；
�。�5）其他應(yīng)急情況。糖尿病患者應(yīng)該注意運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量的選擇，在不同程度病情的情況下，可以有效的緩解癥狀。包括各種感染，心或腦血管病尚未穩(wěn)定之時(shí)，糖尿病酮癥酸中毒或高滲性非酮癥糖尿病昏迷的恢復(fù)期。當(dāng)然，除了存在急癥情況外，糖尿病病人沒(méi)有完全臥床休息的必要，而應(yīng)該堅(jiān)持一定量的運(yùn)動(dòng)，那怕是局部鍛煉。
糖尿病患者應(yīng)當(dāng)多做運(yùn)動(dòng)，但是同樣也要注意鍛煉的方法，上面的這些情況需要糖尿病人在日常運(yùn)動(dòng)中要謹(jǐn)慎注意，在這些情況下要注意選擇體育方式，減輕運(yùn)動(dòng)量，達(dá)到控制病情的效果。
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