糖尿病患者由于皮膚比較脆弱，而且皮膚的觸覺(jué)也不像正常人那么靈敏，因而在寒冷的冬季泡澡時(shí)應(yīng)該注意些，以免對(duì)皮膚等造成一定的影響。下面讓我們來(lái)了解下糖友泡澡時(shí)的五大注意事項(xiàng)。
1、注意空氣流通，避免高溫：糖尿病患者往往會(huì)合并有心腦血管疾病，因此，應(yīng)選擇空氣通暢的空間泡澡，以避免在過(guò)高溫度，空氣不流通的情況下，由于缺氧引起心梗等心腦血管疾病意外的發(fā)生。
2、避免使用沐浴露等洗浴用品，而過(guò)度搓擦：盡量避免使用香皂、沐浴露等洗浴用品，避免過(guò)度搓擦。因洗浴用品多為堿性，過(guò)度使用可導(dǎo)致皮脂腺損壞，加重糖尿病患者皮膚干燥的狀況。其次，過(guò)度的搓擦可能會(huì)導(dǎo)致不必要的破損，增加了發(fā)生感染的風(fēng)險(xiǎn)。
3、泡澡前注意用溫度計(jì)測(cè)量下：對(duì)于糖尿病患者多數(shù)并發(fā)有神經(jīng)病變，末梢神經(jīng)對(duì)溫度及疼痛的感覺(jué)減退，不能準(zhǔn)確判斷是否水溫合適，不慎燙傷時(shí)又不能及時(shí)感知到疼痛。因此，40℃以下的水溫才適合糖尿病患者，泡澡時(shí)最好能準(zhǔn)備溫度計(jì)測(cè)量。
4、泡澡時(shí)應(yīng)該注意時(shí)間別太長(zhǎng)：泡澡時(shí)由于消耗大，發(fā)生低血糖的風(fēng)險(xiǎn)明顯升高，若空腹泡澡，處理不及時(shí)則可能出現(xiàn)致命的風(fēng)險(xiǎn)。因此，建議糖尿病患者泡澡前要確保在進(jìn)餐后，此時(shí)，血糖控制相對(duì)穩(wěn)定。同時(shí)，泡澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，建議每15分鐘休息一下。
5、泡完澡后少量進(jìn)食：此外，應(yīng)當(dāng)仔細(xì)檢查身體各部位有無(wú)破損、燙傷，尤其是下肢、足底等不宜察覺(jué)的部位。若發(fā)現(xiàn)燙傷或破損，及時(shí)到專(zhuān)科就診，避免感染加重。
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