我女兒四歲半，我發(fā)現(xiàn)她的注意力經(jīng)常不集中。給她念故事，一邊念，卻發(fā)現(xiàn)她會(huì)反復(fù)問前面的故事情節(jié)，她明顯沒有認(rèn)真聽。我叮囑她的事情，她口中說好的，一會(huì)又問：“媽媽，你說的是什么事情？”有時(shí)候，我跟她說話也發(fā)現(xiàn)她愛走神。請(qǐng)問專家，我女兒為什么老是開小差，如何改變她的這種習(xí)慣呢？ 王女士專家回復(fù)：
確實(shí)，很多父母對(duì)子女一舉一動(dòng)觀察很細(xì)微，感覺有異常時(shí)父母就會(huì)很擔(dān)心。由于孩子們的神經(jīng)系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育成熟，兒童能夠把注意力集中起來的時(shí)間比成人短暫。每個(gè)兒童注意力持續(xù)的時(shí)間也不一樣，有的比較長，有的比較短，關(guān)鍵在于他對(duì)任何事物注意力都一樣短，還是會(huì)對(duì)他喜歡的事物長一點(diǎn)，不喜歡的短一點(diǎn)。
孩子的注意力與興趣有關(guān)。如她對(duì)故事中某一情節(jié)感興趣時(shí)，她就可能出現(xiàn)反復(fù)聽或看的動(dòng)作。有一個(gè)小朋友，他對(duì)動(dòng)畫里的老鼠偷雞蛋的情節(jié)特別感興趣，他就重復(fù)又重復(fù)地看，但其他情節(jié)他不愛看也記不住，這種情況也是正常的。
至于你跟她說話或叮囑她的事情，她愛走神，這也需要你去觀察，你叮囑的事情是她感興趣的，還是她不喜歡的事情？在你感覺她走神時(shí)，你當(dāng)時(shí)的說話內(nèi)容是她感興趣的嗎？有時(shí)候，孩子活動(dòng)的內(nèi)容是家長安排的，不一定是他喜歡的。那是孩子陪家長在玩，他的注意力不集中就很正常了。
注意力不集中也會(huì)是多動(dòng)癥的一個(gè)表現(xiàn)，但多動(dòng)癥不僅具有注意力障礙，而且具有多動(dòng)情況和閱讀障礙。平時(shí)觀察一下孩子有沒有多動(dòng)的行為，就是無論他在做感興趣和不感興趣的事情時(shí)，他都無法控制自己的注意力或動(dòng)來動(dòng)去。不過真正成為注意力不集中的多動(dòng)癥的兒童是極少數(shù)，不要太緊張。
由于身體發(fā)育的原因，在成長過程中大部分注意力不集中的孩子，都會(huì)隨著年齡的增長而得到很好的改善。每個(gè)孩子都有這樣那樣的特點(diǎn)，孩子的行動(dòng)都不是故意的，不要經(jīng)常把自己的孩子同其他的孩子進(jìn)行比較，也不要指責(zé)她的注意力不集中。因?yàn)樘^關(guān)注這個(gè)問題，會(huì)有強(qiáng)化的反作用，孩子心中就會(huì)認(rèn)為注意力不集中是她的一個(gè)問題。如果父母對(duì)孩子抱有積極的態(tài)度，孩子的情況也會(huì)積極得到改善。某一次她的注意力集中得較好或有進(jìn)步，父母就要表揚(yáng)。在鼓勵(lì)中，孩子就可以持續(xù)改善注意力不集中的問題。
在孩子日常學(xué)習(xí)和玩耍中，有些方法可以增強(qiáng)孩子的注意力：
有些家長會(huì)抱怨說自己的孩子集中不了精神，一會(huì)兒對(duì)這個(gè)興趣十足，一會(huì)兒又會(huì)對(duì)那個(gè)干勁百倍，就是不能在一件事情上花很長的時(shí)間。這些都是孩子注意力不集中的表現(xiàn)。
有意注意就是指有預(yù)定目的、必要時(shí)需付出意志努力的注意。隨著年齡的增長、語言的發(fā)展、成人的引導(dǎo)，幼兒有意注意逐漸形成。注意力和行為控制力的主導(dǎo)在右腦，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候開發(fā)孩子的右腦對(duì)提升他的注意力和行為控制力有很大的幫助。下面是一些專家的建議以供廣大家長參考。
一、根據(jù)幼兒注意力不穩(wěn)定的特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)安靜、簡樸的環(huán)境，避免分散幼兒的注意力。如幼兒進(jìn)餐、睡眠、學(xué)習(xí)時(shí)，周圍要安靜、環(huán)境要簡樸，不要過分花哨，以免幼兒分心。
二、教給幼兒學(xué)習(xí)的內(nèi)容、教具應(yīng)具有直觀性、活動(dòng)性、新穎性，如采用多媒體教學(xué)，外出參觀，參與表演、游戲等生動(dòng)活潑、具體形象的途徑和方法，才能吸引孩子的注意力。
三、幼兒注意力分散時(shí)，用有趣的問題，引起幼兒注意，如：“哎，剛才老師講到哪兒了？陽陽來說說。”這樣孩子的注意力就集中到老師或媽媽身上了，不必斥責(zé)孩子就能達(dá)到目的。
四、活動(dòng)前提出明確的目的、任務(wù)，可以延長注意的時(shí)間，提高有意注意的效果。如讓孩子做一些計(jì)時(shí)活動(dòng)：在10分鐘內(nèi)，把玩具按顏色或形狀分類，裝進(jìn)玩具盒里;或在5分鐘內(nèi)把這些豆角擇好;在15分鐘內(nèi)，把這些算術(shù)題寫完等……這時(shí)孩子會(huì)集中精力去完成任務(wù)，而完成任務(wù)的自豪感又激勵(lì)孩子做更多集中精力能完成的事，這是良性循環(huán)。
五、游戲是培養(yǎng)幼兒有意注意的有效途徑。游戲是孩子的主要活動(dòng)，在游戲中最容易培養(yǎng)幼兒的有意注意。我們做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，在一般和游戲條件下，學(xué)習(xí)新詞，孩子注意力集中的程度是不同的：在一般條件下，3至4歲和5至6歲的孩子分別是3分鐘和8分鐘;在游戲條件下，竟分別保持了30分鐘和45分鐘。家長在觀摩中非常驚訝。特別是有關(guān)右腦開發(fā)的游戲，孩子表現(xiàn)了較強(qiáng)的關(guān)注度和持續(xù)度。
六、重視培養(yǎng)幼兒對(duì)周圍環(huán)境的多方面興趣。興趣是最好的老師，濃厚的興趣像磁鐵一樣吸引孩子的注意力。經(jīng)常帶孩子到絢麗多彩的大自然和社會(huì)中去，豐富他們的生活，開闊他們的眼界;講述、閱讀低幼讀物，讓孩子動(dòng)手做一些手工等，都有利于培養(yǎng)孩子的探究精神和注意傾向。
七、把孩子學(xué)習(xí)的東西分段來學(xué)，每一段不超過20分鐘，兩段中間休息一下，可以唱唱歌，或輕松地玩一玩，然后再繼續(xù)下一段學(xué)習(xí)。經(jīng)過一段時(shí)間之后，你可以酌情逐步增加孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間。平時(shí)玩一些需要注意力集中的游戲，比如拼圖、看圖案找不同、四人轉(zhuǎn)圈搶坐三只椅子等。
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