糖尿病在治療的過(guò)程中重要的就是要控制好飲食。但是多數(shù)的糖尿病的患者多少還是有些飲食誤區(qū)。那么在糖尿病患者的日常飲食中有哪些誤區(qū)呢？下面我們來(lái)看看常見(jiàn)的幾種誤區(qū)。
每天半斤糧食多喝粥
糖尿病患者每天吃多少糧食，應(yīng)該量出為入，每天消耗多少，就吃多少。一般老人活動(dòng)少，每天可能只需要消耗2~3 兩，吃多了只能導(dǎo)致血糖升高，糖尿病病情惡化，體力更差。再說(shuō)喝粥，粥里的淀粉完全化開(kāi)，容易吸收，而糖尿病患者的胰島β細(xì)胞功能差，反應(yīng)慢，喝粥多的結(jié)果只會(huì)使血糖驟然升高。所以糖尿病患者吃多少要根據(jù)消耗多少而定，粥少喝為宜。
喝酒能降糖也能治糖
喝酒可以降血糖，但是卻不可以治糖尿病。人體血液中的血糖大致有兩個(gè)來(lái)源，一是來(lái)自飲食吸收，二是動(dòng)員肝臟的儲(chǔ)備糖原。酒精能抑制儲(chǔ)備的動(dòng)員過(guò)程，所以，不吃飯、單飲酒，確實(shí)可以降血糖，但是寄希望于喝酒治療糖尿病萬(wàn)萬(wàn)不行。另外，糖尿病患者需要保證營(yíng)養(yǎng)，酒里卻沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng)，所以靠喝酒治糖尿病是不靠譜的，而且喝酒還有不少危害。
多吃無(wú)糖點(diǎn)心好
任何點(diǎn)心的成分無(wú)非是淀粉，淀粉吃下去在腸道內(nèi)的分解產(chǎn)物就是“糖”，所以針對(duì)糖尿病患者控制血糖而言，吃無(wú)糖點(diǎn)心與吃有糖點(diǎn)心沒(méi)有本質(zhì)的差別和太大的意義，關(guān)鍵看一次進(jìn)食的數(shù)量。無(wú)糖點(diǎn)心吃多了血糖依然上升，有糖點(diǎn)心吃一點(diǎn)點(diǎn)血糖未必有太大變化。而糖尿病患者自身平時(shí)也應(yīng)該注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和使用纖維素，防治便秘。
南瓜能治糖尿病
常吃南瓜是有助于防治糖尿病，但南瓜富有一定的糖量，過(guò)食也可引起血糖增高。治療糖尿病的目的是通過(guò)攝入食物保證患者的營(yíng)養(yǎng)及能量供應(yīng)從而保證其健康。食物的成分大多是蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、電介質(zhì)、維生素等，沒(méi)有太多本質(zhì)的區(qū)別，所以糖尿病患者并不需要特意的忌口，只要控制自己的進(jìn)食量，按照需要，量出為入。
