更多推薦：現(xiàn)身說(shuō)法：糖尿病都是貪吃惹
據(jù)煙臺(tái)山醫(yī)院內(nèi)分泌科主任隋國(guó)良介紹，糖尿病是一種常見(jiàn)的慢性非傳染性疾病，由人體內(nèi)胰島素缺乏或功能缺陷所致。糖尿病可分為Ⅰ型糖尿病、Ⅱ型糖尿病和妊娠期糖尿病，其中Ⅱ型糖尿病最為常見(jiàn)。
誤區(qū)一：得了糖尿病不能吃水果
糖尿病患者拒水果于千里之外是一種普遍存在的現(xiàn)象。隋主任提出，糖尿病患者是可以吃水果的，在飲食合理的前提下，西瓜、桃子等水果都可以吃。但應(yīng)該注意的是，糖尿病患者在吃水果的時(shí)候要注意總量上的限制和品種的選擇，同時(shí)在吃的時(shí)間上也應(yīng)有所注意，在力所能及的情況下做飲食上的調(diào)整。
隋主任提醒市民，在解除了對(duì)糖尿病的三大誤區(qū)后，還應(yīng)在日常生活中提高防范意識(shí)。目前中國(guó)的生活方式存在西式化的現(xiàn)象，糖尿病患者的一級(jí)親屬患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)增大。為此，隋主任建議，作為普通市民，應(yīng)該在飲食和運(yùn)動(dòng)上做調(diào)整。減少熱量的攝入，增加運(yùn)動(dòng)量，并調(diào)整心態(tài)。在飲食細(xì)節(jié)上，低脂肪的肥肉盡可能少吃，適當(dāng)控制單糖的攝入量，多吃綠色蔬菜，全麥面粉和粗糧比精粉要好得多。
誤區(qū)二：害怕使用胰島素
據(jù)隋主任介紹，很多患者對(duì)胰島素存在一種恐懼心理，認(rèn)為胰島素是激素，用后成癮有依賴性，還有一類患者對(duì)低血糖比較恐懼，另外還有一部分人群認(rèn)為注射比較麻煩，其實(shí)這都是很大的誤區(qū)。隋主任認(rèn)為，對(duì)于糖尿病患者，早期應(yīng)該使用胰島素，控制血糖，從而減少并發(fā)癥。對(duì)于初發(fā)的Ⅱ型糖尿病患者，用胰島素強(qiáng)化治療能得到臨床緩解。臨床緩解的概念為，堅(jiān)持飲食和運(yùn)動(dòng)治療后，便不需要胰島素和服藥，能夠維持血糖正常，并且能夠維持三年多的時(shí)間。
誤區(qū)三：得糖尿病不要緊
不少市民對(duì)糖尿病不關(guān)注，忽視這種疾病。隋主任介紹說(shuō)，糖尿病是一種慢性病，具有很大的危害性，能夠引起長(zhǎng)期的并發(fā)癥。糖尿病患者的冠心病、腦血栓發(fā)病率是非糖尿病人的2—4倍，并且愈后不好。糖尿病腎病在西方是導(dǎo)致腎功能不良的主要原因，而在中國(guó)是腎功能不良的第三大原因(排在前兩位的是高血壓和慢性腎炎)。此外，糖尿病患者超過(guò)十年病情是導(dǎo)致成年人失明的最主要原因。而糖尿病人截肢患者是非糖尿病病人的17倍。
