對于糖尿病患者來說，糖尿病本身并不可怕，可怕的是它帶來的并發(fā)癥。而危害糖尿病人健康的糖尿病足，就是非常嚴(yán)重的并發(fā)癥之一。怎么治療它呢？其實可以試試泡腳的方式。
糖尿病患者泡腳有什么作用？
調(diào)整臟腑功能：中醫(yī)認(rèn)為，足部是足三陰經(jīng)、足三陽經(jīng)的起止點，與全身所有臟腑經(jīng)絡(luò)均有密切關(guān)系，用熱水泡腳，可以起到調(diào)整臟腑功能、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。所以很多人都喜歡泡腳，尤其進(jìn)入到寒冷的冬季，因為熱水泡腳能活血化瘀，消除疲勞，改善睡眠質(zhì)量等等。
通絡(luò)排毒：經(jīng)常足浴泡腳卻可以起到加速循環(huán)的用處，其機(jī)理就是通過熱脹冷縮的原理在熱水泡腳的時候可以讓血管擴(kuò)張，讓原本出現(xiàn)一些堵塞的血管流量加大，這樣也可以讓這些堵塞物質(zhì)再次溶解，隨著我們?nèi)梭w的新陳代謝通過皮膚毛細(xì)血管排除體外，從而達(dá)到緩解板塊形成，預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生的目的，但是值得注意的是水溫要控制在38℃左右不要過高，由于糖尿病患者和正常人的感知能力不同，要小心燙傷自己。
緩解頭痛：每天若泡腳15分鐘就能發(fā)揮保健作用，如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，約15～20分鐘后頭痛會明顯緩解。這是因為雙腳血管擴(kuò)張，血液從頭部流向腳部，可相對減少腦充血，從而緩解頭痛。
增強(qiáng)抵抗力：泡腳的養(yǎng)生作用非常好，早上泡腳可以安神，使得你整天神清氣爽。中午泡腳可以消除上午工作該來的疲勞。晚上9點泡腳可以補(bǔ)腎。睡前半個鐘泡腳，可以改善睡眠。這樣就可以把我們的身體狀態(tài)調(diào)整到最好，抵抗力也有所上升。
糖尿病足怎么泡腳？
糖尿病足表現(xiàn)為皮膚干燥，彈性差，皮色變暗，肢體麻木，感覺差，逐漸出現(xiàn)刺痛，長時間行走后腿痛，逐漸發(fā)展到休息也痛，動脈搏動減弱或消失，嚴(yán)重的引起皮膚潰爛，感染化膿，甚至壞死，當(dāng)出現(xiàn)抬高下肢時足部皮膚蒼白，下肢下垂時呈紫紅色，足部發(fā)涼，足背動脈搏動減弱等早期癥狀時，應(yīng)及時治療及預(yù)防。
中藥足浴屬于傳統(tǒng)療法的外治法之一，具有擴(kuò)張局部血管、改善血液黏稠度、緩解肌肉痙攣等作用。中藥足浴是在糖尿病飲食、藥物、運(yùn)動等治療的基礎(chǔ)上的一種糖尿病足治療方法。通過中藥煎劑浸泡足部及下肢，使足部及下肢的皮膚在磁場作用下通透性增加，同時通過溫水熏洗刺激下肢及足部的多個穴位及經(jīng)絡(luò)，以調(diào)整人體氣血陰陽平衡，達(dá)到治療疾病，養(yǎng)身保健的目的。
綜上，臨床研究發(fā)現(xiàn)，糖尿病患者若經(jīng)常進(jìn)行中藥足浴，不僅能有效地防治糖尿病足，還可預(yù)防其他糖尿病并發(fā)癥。同時，要注意水溫不要過高。
糖尿病足怎么預(yù)防？
堅持飲食治療：根據(jù)自己理想體重計算出每日的總熱量，糖尿病足壞死患者因感染消耗大，應(yīng)適當(dāng)增強(qiáng)熱量10~20%，同時要根據(jù)患者飲食習(xí)慣，使食譜多樣化。要定時定量進(jìn)餐。
科學(xué)洗腳：洗腳后應(yīng)用干凈、柔軟、吸水性好的毛巾將腳輕輕擦干。如果毛巾質(zhì)硬粗糙或者用力過重，均易造成足部皮膚不易查覺的創(chuàng)傷。
變化體位，適當(dāng)運(yùn)動：經(jīng)常抬高下肢，促進(jìn)靜脈回流，增加運(yùn)動供血。盡量避免長時間兩腿交叉而坐，避免遠(yuǎn)距離持重行走；應(yīng)盡量避免長時間站立，長期臥床的糖尿病患者特別要注意保護(hù)足跟部，足后跟長期與床接觸受壓，也易導(dǎo)致血液循環(huán)障礙而出現(xiàn)潰瘍，應(yīng)注意變換足部位置，也可加用柔軟的足墊保護(hù)。（參考網(wǎng)站：糖友網(wǎng)）
