糖尿病本身的病理、生理等特點(diǎn)，嚴(yán)重影響著患者的睡眠質(zhì)量，如因糖尿病引起排尿次數(shù)增多、尿急而造成睡眠中斷;因控制飲食而進(jìn)食較少，造成夜間饑餓，導(dǎo)致睡眠中斷。
北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師李文慧在接受記者采訪時表示，在臨床工作中很多糖尿病患者反映睡眠質(zhì)量不好，分析其原因，大致是由以下幾種情況導(dǎo)致的：
1、血壓和心率
糖尿病患者多為中老年人，常常合并有高血壓或動脈硬化，其血壓和心率的異常也會影響睡眠質(zhì)量。
2、甲狀腺功能偏低
有些老年人的甲狀腺功能偏低的，也會導(dǎo)致睡眠障礙。這是由其身體器官機(jī)能決定的。
3、老年人性激素水平低
無論是男性還是女性患者，在更年期都會出現(xiàn)睡不好覺的現(xiàn)象。比如，有的女性患者在絕經(jīng)之后就出現(xiàn)了睡眠障礙。
4、夜間低血糖
糖尿病患者夜間低血糖是引起失眠的一個主要原因。這里需要告誡患者的是要看相對血糖值，比如，患者平時的血糖都在7.0mmol/L左右，假如睡前血糖在5.0mmol/L，說明血糖值就相對偏低了，要及時糾正，避免出現(xiàn)夜間低血糖。
5、個人生活習(xí)慣
失眠與個人生活習(xí)慣也有關(guān)系。比如，有些患者習(xí)慣于睡覺前運(yùn)動，但是有的患者在運(yùn)動之后睡得好，有的患者在運(yùn)動之后睡不好。這就要結(jié)合自身情況，查找睡不好的原因，調(diào)整個人生活習(xí)慣。
6、睡前或晚餐飽食
飽食也會影響睡眠，尤其是當(dāng)患者吃了不易消化的食物。因此要避免晚餐吃得過飽，夜間加餐要注意食物的選擇，不宜食用難以消化的食物。
7、心理壓力大
有些患者朋友是由于剛被診斷出糖尿病，他們往往對于這一診斷結(jié)果表現(xiàn)出極大的困惑、焦慮。心理負(fù)擔(dān)過重，容易引起失眠。另外，到目前為止糖尿病還不能根治，得了糖尿病需要終身治療，患者的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和家庭負(fù)擔(dān)大大增加;還有的患者由于病情控制不好，嚴(yán)重的并發(fā)癥也給患者帶來一些心理陰影，心理壓力大，憂慮過多而導(dǎo)致患者失眠。
