糖尿病患者預防脂肪肝的具體方法是：
�。�.合理用藥治療脂肪肝，警惕毒副作用，不用對肝臟有損害的藥物；
�。�.糖尿病患者還要保持心情開朗，少氣惱，培養(yǎng)情趣，注意勞逸結(jié)合、作息規(guī)律；
�。�.膳食要均衡，補充足量的蛋白質(zhì)有助清除肝內(nèi)脂肪，盡可能減少糖及飽和脂肪酸的攝入，總脂肪量不超過總熱量的15%-20%，還必須禁酒；
�。�.堅持適量鍛煉，減肥，加強脂肪的消耗，從而改善糖尿病，并使脂肪肝消退。
臨床上，不少疾病會成雙成對出現(xiàn)，令醫(yī)生和病人頭痛不已，糖尿病和脂肪肝就是這樣一對“搭檔”。研究顯示，普通人群中脂肪肝患病率不超過15%，而2型糖尿病人群中脂肪肝的患病率卻高達45%以上。
“這兩種疾病都屬于代謝紊亂疾病。”哈爾濱醫(yī)科大學附屬第四醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科閆爽教授介紹，2型糖尿病患者肝臟大多脂肪超標，患非酒精性脂肪肝的幾率很高。
這類患者體內(nèi)的葡萄糖和脂肪酸不能被很好利用，多會出現(xiàn)脂蛋白合成障礙，致使大部分葡萄糖和脂肪酸在肝臟內(nèi)轉(zhuǎn)變成脂肪，堆積在肝內(nèi)形成脂肪肝。
脂肪肝不但會導致胰島素抵抗、糖代謝紊亂等狀況，還會增加患者患心臟疾病的風險。據(jù)《胃腸病學》雜志最新報道，患有非酒精性脂肪肝的2型糖尿病患者，死亡風險是沒有該病的糖尿病患者的2.4倍。
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