長(zhǎng)壽老人往往有較長(zhǎng)的性青春期，他們雖年屆高齡仍維持良好的性功能，甚至仍保持一定的生育能力。所以有些人把性能力看作是機(jī)體生命活力的重要標(biāo)志。這種看法當(dāng)然有些片面，但兩者確有一定聯(lián)系。凡是可以抗衰老、延長(zhǎng)壽命的措施都可以延長(zhǎng)性青春期。和諧的有規(guī)律的性生活有利于身心健康，所以也可能有助于延年益壽。
如何延長(zhǎng)性青春期呢？自古以來(lái)，不少人千方百計(jì)尋找各種性興奮劑，但往往收效甚微，或雖奏效一時(shí)卻有眾多副作用。由于性功能與性激素有一定關(guān)系，所以過(guò)去常把性激素作為性興奮劑。許多中藥的“壯陽(yáng)藥”也具有類似性激素的作用。對(duì)于一些缺乏睪丸酮的男性，用雄激素及中藥類“壯陽(yáng)藥”，可使性欲與性生活能力恢復(fù)到正常水平。但對(duì)多數(shù)睪丸酮水平正常的男性，雄激素并無(wú)此種功效。某些正常人用藥后可輕度增強(qiáng)性欲，實(shí)際上也是心理因素作用。由于一些雄激素在男性血循環(huán)中可代謝為雌激素，使某些人引起男性乳房增大，與婦女相似。長(zhǎng)期應(yīng)用雄激素及類似藥物，還可能引起前列腺肥大，誘發(fā)前列腺癌，加重動(dòng)脈粥樣硬化。婦女應(yīng)用雄激素可增強(qiáng)性反應(yīng)，但可引起多毛、痤瘡、陰蒂肥大等副作用。雌激素對(duì)一般婦女并無(wú)增強(qiáng)性欲的作用;而絕經(jīng)期婦女，由于雌激素缺乏，補(bǔ)充小劑量雌激素可減少骨質(zhì)疏松，降低冠心病的危險(xiǎn)性，同時(shí)可保持陰道的潤(rùn)滑與陰道粘膜的完整性，并使乳房豐滿。陰道及陰蒂局部外用雌激素軟膏，對(duì)減緩陰道萎縮，保持陰道潤(rùn)滑，減少性生活時(shí)的疼痛不適也有作用。但雌激素用量過(guò)大，有誘發(fā)子宮體癌及乳腺癌的可能。
由于性激素有上述副作用，所以應(yīng)用大受限制，僅適于少數(shù)性激素水平低下者。有一種叫帕金森氏病的神經(jīng)科疾病，是老年人的常見(jiàn)病，目前盛行用左旋多巴治療。左旋多巴在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為多巴胺。據(jù)報(bào)道，用左旋多巴治療可引起性欲亢進(jìn)的現(xiàn)象。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，增加左旋多巴可使小白鼠平均壽命延長(zhǎng)，在某種程度上延緩衰老。這些研究雖是初步的，卻為延長(zhǎng)性青春、延緩生命的衰老開(kāi)拓了途徑，但實(shí)際應(yīng)用于人類還需要進(jìn)一步深入研究。 長(zhǎng)期避免性生活可發(fā)生廢用性萎縮：老年婦女易發(fā)生陰道萎縮，男子易發(fā)生陽(yáng)痿。研究表明，夫妻有規(guī)律的和諧的性生活可以延長(zhǎng)性青春期，老年時(shí)仍可維持正常的性功能。既不縱欲，也不禁欲，這才符合長(zhǎng)壽之道，有益于身心健康。
健康的身體，合理的飲食也為延緩性青春期所必需。身體健康的人，直到七八十歲仍可保持性生育能力。糖尿并肝硬化、尿毒癥等疾病本身也能影響性功能。全面、合理的營(yíng)養(yǎng)也十分重要，特別是微量元素鋅，可直接影響性腺，缺鋅可引起睪丸萎縮、精子減少。
從對(duì)不少補(bǔ)腎的中藥的研究中發(fā)現(xiàn)，這類藥物可提高性腺功能。太極拳也具有類似功效，對(duì)延長(zhǎng)性青春期、延緩衰老有特殊作用。
