糖尿病是高發(fā)疾病，對(duì)患者危害很大。想要預(yù)防糖尿病，就得對(duì)糖尿病有所了解。下面，小編就為大家介紹介紹糖尿病。
糖尿病的病因有哪些？
1、感染：感染在糖尿病的發(fā)病誘因中占非常重要的位置，特別是病毒感染是Ⅰ型糖尿病的主要誘發(fā)因素。在動(dòng)物研究中發(fā)現(xiàn)許多病毒可引起胰島炎而致病，包括腦炎病毒。心肌炎病毒、柯薩奇B4病毒等。病毒感染可引起胰島炎，導(dǎo)致胰島素分泌不足而產(chǎn)生糖尿病。另外，病毒感染后還可使?jié)摲奶悄虿〖又囟蔀轱@性糖尿病。
2、肥胖：大多數(shù)Ⅰ型糖尿病患者體型肥胖。肥胖是誘發(fā)糖尿病的另一因素。肥胖時(shí)脂肪細(xì)胞膜和肌肉細(xì)胞膜上胰島素受體數(shù)目減少，對(duì)胰島素的親和能力降低、體細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性下降，導(dǎo)致糖的利用障礙，使血糖升高而出現(xiàn)糖尿病。
3、體力活動(dòng)：我國(guó)農(nóng)民和礦工的糖尿病發(fā)病率明顯低于城市居民，推測(cè)可能與城市人口參與體力活動(dòng)較少有關(guān)。體力活動(dòng)增加可以減輕或防止肥胖，從而增加胰島素的敏感性，使血糖能被利用，而不出現(xiàn)糖尿病。相反，若體力活動(dòng)減少，就容易導(dǎo)致肥胖，而降低組織細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性，血糖利用受阻，就可導(dǎo)致糖尿病。
糖尿病的早期治療：
1、我們發(fā)現(xiàn)生活中很多糖尿病患者都是肥胖人，因此糖尿病的早期治療首先要控制體重。避免肥胖和超重，很多疾病引起的原因都跟肥胖相關(guān)，專家解析要從體重指數(shù)和腰圍來(lái)衡量一個(gè)人的肥胖程度。預(yù)防糖尿病的其中一個(gè)重要因素就是要控制體重，既要關(guān)注血糖，也要關(guān)注患者在治療的過(guò)程當(dāng)中體重變化。
2、不論對(duì)哪一種疾病來(lái)說(shuō)，及早的預(yù)防都是有助于最佳治療的，早期糖尿病預(yù)防是應(yīng)該要做的一個(gè)治療措施。生活方式與藥物治療提醒新舊糖尿病患者都必須盡早對(duì)病情進(jìn)行預(yù)防措施，。持之以恒的保證良好規(guī)律的生活習(xí)慣，積極配合醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行藥物治療，盡早控制糖尿病的發(fā)展。
3、糖尿病的早期治療還要樹立一個(gè)雙目標(biāo)。兼顧血糖控制和心血管保護(hù)早期糖尿病的治療，專家指出糖尿病是一個(gè)終身性的疾病，既要在近期控制好血糖，同時(shí)也要考慮遠(yuǎn)期減少病人并發(fā)癥的發(fā)生率。
糖尿病如何護(hù)理？
1、一定要防止低血糖：發(fā)現(xiàn)低血糖一定要及早治療，這樣可以迅速緩解。但是如果延誤治療的話會(huì)導(dǎo)致非常嚴(yán)重的后果。
2、在平時(shí)要保護(hù)好皮膚，以防被感染。注意個(gè)人衛(wèi)生，正常情況下每周要洗澡，換衣服一到兩次，要保持皮膚的情節(jié)，尤其是要保持外陰部清潔。每天清洗會(huì)陰部，防止發(fā)生泌尿系統(tǒng)感染。
3、定期去醫(yī)院接受檢查，如眼底、心電圖、血液等。以防其他并發(fā)癥的發(fā)生。
4、多動(dòng)獲益：在日常生活中要多多鍛煉，平時(shí)步行、多運(yùn)動(dòng)可以提高身體機(jī)能的消耗，促進(jìn)健康代謝。
5、均衡營(yíng)養(yǎng)：一定要減少高脂肪、高熱量的食品的攝入，選擇適量蛋白、高纖維素的食品，合理攝取新鮮蔬菜、水果、瘦肉、脂類、魚類、雜糧。
6、合理作息：隨著人們工作壓力的加大，應(yīng)學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，合理排解壓力，張弛有度。
7、放松情緒：緊張的壓力會(huì)引起人們的心理受損，這樣就更容易引發(fā)疾病。
8、注意監(jiān)測(cè)：合理選擇血糖監(jiān)測(cè)儀器，為監(jiān)測(cè)提供有力保障。（參考網(wǎng)站：健康網(wǎng)）
