1?避免空腹飲酒,這一點(diǎn)對(duì)采用胰島素治療的糖尿病患者顯得尤為重要。因?yàn)榭崭癸嬀瓶赡艽碳?nèi)源性胰島素分泌,導(dǎo)致低血糖反應(yīng)。為此,糖尿病患者如果需要飲酒,應(yīng)確保飲酒前先進(jìn)食含復(fù)合碳水化合物的食品,如餅干、面包等。
2?如果活動(dòng)量較平時(shí)增大,在活動(dòng)前要攝入額外的碳水化合物,隨身攜帶糖果、餅干等食物,便于隨時(shí)糾正低血糖反應(yīng)。
3?糖尿病患者應(yīng)確保每餐攝入足量的復(fù)合碳水化合物(各類主食),嚴(yán)格按時(shí)進(jìn)餐。如果因某些特殊情況(如在旅游途中)使進(jìn)餐時(shí)間延遲,則須先進(jìn)食蘇打餅干、面包片和水,以補(bǔ)充能量,防止血糖降低。
4?糖尿病患者應(yīng)認(rèn)真請(qǐng)醫(yī)生幫助檢查胰島素或降糖藥的劑量,防止用量過大。
5?經(jīng)常出現(xiàn)低血糖的糖尿病患者,應(yīng)做好記錄并詢問主管醫(yī)生可能出現(xiàn)的原因和解決方法。使用胰島素或口服磺脲類降糖藥的糖尿病患者尤應(yīng)注意。
6?隨身攜帶“糖尿病救助卡”,上面寫清姓名、住址及用藥等情況,便于及時(shí)得到搶救。