蛀牙會(huì)對(duì)口腔帶來(lái)很大的危害，如不及時(shí)治療，可使牙齒形成齲洞，進(jìn)一步發(fā)展就可以導(dǎo)致牙髓炎、根尖周炎，甚者引起頜骨骨髓炎，這些極有可能造成日后恒牙排列不齊。有些孩子由此長(zhǎng)期用正常的一側(cè)咀嚼，甚至?xí)斐擅娌堪l(fā)育的不對(duì)稱。因此患有蛀牙一定要及時(shí)治療，引起蛀牙的原因有下面幾種。
導(dǎo)致蛀牙的四種原因
1、口腔細(xì)菌是導(dǎo)致蛀牙的原因之一。口腔中的變形鏈球菌和乳酸桿菌，在口腔里殘留的食物殘?jiān)戏敝�，發(fā)酵而產(chǎn)酸，使牙齒被腐蝕，軟化，脫鈣。牙齒脫鈣后，便慢慢形成齲洞。
2、蛀牙產(chǎn)生糖類是必要條件。糖類在齲齒的發(fā)生中起決定性作用。尤其是含有蔗糖的食物，可使牙面的菌斑增多，而且其中致齲鏈球菌大量增加。
3、牙齒的形態(tài)、結(jié)構(gòu)、位置、口腔衛(wèi)生、唾液的量及性質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)、內(nèi)分泌、遺傳因素系統(tǒng)疾病，免疫狀態(tài)等一些外在因素，也是蛀牙的原因。
4、肌體的抵抗力對(duì)蛀牙的發(fā)生有很大影響。肌體的抵抗力包括牙齒和全身的抗齲能力，肌體的內(nèi)在因素可影響蛀牙的發(fā)生。尤其蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及維生素等缺乏時(shí)，有助于蛀牙的發(fā)生。
吃什么能預(yù)防蛀牙
1、粗纖維食品
一些粗纖維食品的食入，有利于兒童牙齒的萌出。比如芹菜，當(dāng)你大口嚼著芹菜時(shí)，它正幫你的牙齒進(jìn)行一次大掃除，讓你減少蛀牙的機(jī)會(huì)。因?yàn)檫@些纖維粗的食物就像掃把，可以掃掉一部份牙齒上的食物殘?jiān)�。另一方面，�?dāng)你愈是費(fèi)勁咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內(nèi)的酸堿值，達(dá)到自然的抗菌效果，不但可以刺激胃蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，還能保護(hù)牙齒。胡蘿卜、紅皮白蘿卜或者蘋(píng)果在被咀嚼的時(shí)候，在牙齒表面進(jìn)行摩擦，實(shí)際上起到了清潔牙齒的作用。
2、奶制品
牙齒在生長(zhǎng)期需要鈣，乳酪不但富含人體所需的鈣，還能對(duì)牙齒起到保護(hù)作用。乳酪里所含的鈣及磷酸鹽可以平衡口腔中的酸堿度，避免口腔內(nèi)環(huán)境處于有利于細(xì)菌活動(dòng)的酸性環(huán)境，造成蛀牙。牛奶、乳酪等奶制品中含有豐富的鈣質(zhì)，在牙齒的生長(zhǎng)期，有利于牙齒的生長(zhǎng)。
3、葡萄干
最近美國(guó)芝加哥伊利諾伊大學(xué)牙科中心的實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，葡萄干中的某些化合物能抑制口腔內(nèi)某些細(xì)菌的生長(zhǎng)，而這些細(xì)菌是導(dǎo)致齲齒和牙周炎的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
4、茶飲
多飲茶，茶葉中含氟量較高，每100克干茶中含氟量為10毫克～15毫克，且80%為水溶性成份。若每天飲茶葉10克，則可吸收水溶性氟1毫克～1.5毫克，而且茶葉是堿性飲料，可抑制人體鈣質(zhì)的減少，這對(duì)預(yù)防齲齒、護(hù)齒、堅(jiān)齒，都是有益的。
5、芹菜
芹菜因?yàn)楹写罅康拇掷w維素，在咀嚼的時(shí)候可以清楚附在牙齒表面的細(xì)菌，所以又被稱為為“蔬菜牙刷”，預(yù)防齲齒同時(shí)咬芹菜的時(shí)候，嘴巴里會(huì)分泌許多唾液，中和口中酸性，既可以減少牙菌斑的產(chǎn)生，也可以使口腔有自然抗菌的效果。另外，芹菜本身也含有豐富的維生素，尤其芹菜葉的維生素C含量更勝于莖部，平常吃的時(shí)候不防連葉一起吃下去。
6、洋蔥
在歐洲有“菜種皇后”之稱的洋蔥，本身含有一種硫化合物，齲齒的預(yù)防具有相當(dāng)強(qiáng)的殺菌效果，因此對(duì)造成蛀牙的變形鏈球菌，有良好的殺菌功效，尤其是生的洋蔥，效果更是明顯。另外，洋蔥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，豐富的營(yíng)養(yǎng)素除了有粗纖維之外，齲齒的預(yù)防牙齒所需的營(yíng)養(yǎng)素如礦物質(zhì)磷、鈣、多種維生素等都有，是非常優(yōu)秀的健齒食物，對(duì)預(yù)防齲齒可以起到顯著的效果。
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