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冬天嘴唇干裂要如何食療

2015-11-11 09:43來(lái)源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語(yǔ)
在冬天這種干燥的季節(jié),嘴唇干裂是很常見的事情。那冬天嘴唇干裂怎么辦?冬天嘴唇干裂如何食療?

嘴唇干裂怎么辦 嘴唇干裂如何食療 嘴唇干裂如何改善

  冬天嘴唇干裂脫皮的原因主要是因?yàn)榧∧w的水分不足造成的,因此要及時(shí)的補(bǔ)充水分,才能讓唇部時(shí)刻水嫩,今天小編就給大家介紹嘴唇干裂如何治療的方法吧。

  嘴唇干裂如何食療

  1、銀耳湯

  水發(fā)銀耳30克,冰糖適量。取水發(fā)銀耳30克洗凈,入砂鍋中加水燉熟,酌加冰糖調(diào)服。每日2次。適用于肺陰不足。本品有滋陰潤(rùn)肺,止咳,降壓,降脂之功。風(fēng)寒咳嗽感冒者忌服。

  2、蜜釀白梨

  大白梨1只,蜂蜜50克。取大白梨1只去核,放入蜂蜜50克,蒸熟食。頓服,每日2次。連服數(shù)日。適用于口唇干裂,咽干渴,手足心熱,干咳,久咳,痰少。

  3、鴨肉湯

  鴨1只取肉切塊,按常法燉熟,調(diào)味后吃肉飲湯。每日2次。隨量佐餐。具有清熱,補(bǔ)陰,生津,潤(rùn)膚之功效。體虛寒或受涼而致的不思飲食者及腹冷痛、腹瀉腰痛、痛經(jīng)者暫不宜用。

  4、山藥燉鵝肉

  白鵝肉250克,山藥50克,瘦豬肉200克將取白鵝肉、山藥、瘦豬肉洗凈切塊,按常法煮熟,調(diào)味服食。隨量佐餐。有益氣,養(yǎng)陰,清熱,生津之效。適用于口唇干裂,口干思飲,乏力氣短,咳嗽,食欲不佳等癥。不宜過(guò)量食用,多食可致消化不良。皮膚瘡毒者忌用。

  5、桑椹膏

  鮮桑椹適量。取鮮桑椹適量,微研至碎,絞汁,文火熬至原量一半時(shí),酌加蜂蜜,再熬為膏,瓶貯。每日2次涂口唇,并飲服20毫升,用溫開水或黃酒送下。用于肝陰、腎陰不足。本品有滋陰養(yǎng)血,潤(rùn)膚通血?dú),安魂魄,利關(guān)節(jié)之功效。

  改善嘴唇干裂脫皮的方法

  1、給唇部充足的按摩

  唇部和眼部肌膚一樣脆弱,都需要精心呵護(hù),晚上涂抹完護(hù)膚品后是按摩的最佳時(shí)機(jī),用雙手的指腹由中間到兩邊按摩,之后再涂潤(rùn)唇膏,讓雙唇更細(xì)致嫩滑。

  2、用蒸汽給唇部去角質(zhì)

  唇部也需要定期去角質(zhì),熱蒸汽是對(duì)付翹皮的最好方法,蒸汽后,再用熱毛巾敷一遍促進(jìn)唇部血液循環(huán),最后涂上護(hù)唇品即可,兩周一次為佳。

  3、經(jīng)常做嘟嘴運(yùn)動(dòng)

  嘴角松弛下垂是唇部告急的重要標(biāo)志,經(jīng)常嘟嘴可以讓你的唇周更加緊致,嘴角線條保持上揚(yáng)。正確的嘟嘴應(yīng)當(dāng)是上下唇幅度相同,能感受到嘴角周圍肌肉拉伸才是正確的哦~

  4、妝前給唇部上隔離霜

  上妝前在唇部涂上一層隔離霜,不僅能讓唇部更自然,還能讓唇部遠(yuǎn)離彩妝品的侵害。特別是唇色較深的MM們?cè)诖讲繏呱弦粚痈綦x霜,再涂其他任何顏色的唇妝都可與肌膚更加協(xié)調(diào)。

  5、唇部的卸妝要干凈

  唇部卸妝也要徹底,將卸妝乳或卸妝油浸滿化妝棉后,輕輕在雙唇上擦拭,唇紋深的部分可再次用棉花棒在唇上局部轉(zhuǎn)動(dòng)擦拭,待1至2分鐘便可卸掉。

  6、使用潤(rùn)唇膏

  其實(shí)不僅面部肌膚需要護(hù)理,唇部也需要護(hù)理。唇部護(hù)理除了唇膜之外,還要選擇一款維生素?zé)o刺激的潤(rùn)唇膏,注意隨時(shí)補(bǔ)涂,讓唇部更加?jì)赡邸?/p>

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冬天
食療
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