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6大原因讓你的牙齒變黃變黑

2016-08-29 10:17來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
牙齒為何會變黃變黑呢?很多朋友始終搞不懂牙齒變色的原因,今天小編就為大家整理了牙齒不再潔白的6大原因,下面來了解下吧。

 

為什么牙齒會變黃變黑 牙齒如何美白 吃什么食物能讓牙齒變白

  6大原因讓你的牙齒變黃變黑

  1、自然地老化過程。

  2、使用煙草(吸煙或咀嚼煙草)、喝咖啡、茶、可樂或紅酒,及吃了有顏色的食物,如櫻桃和藍(lán)莓。

  3、牙菌斑和牙結(jié)石沉積。

  4、在牙齒發(fā)育過程中,攝入過多氟化物(每百萬分水中氟化物多于兩分),這使得牙齒看起來有些“斑紋”。

  5、孩提時代牙齒有過損傷,曾用抗生素、四環(huán)素進(jìn)行過治療。

  6、牙外傷也許會引起牙齒變棕、變灰或變黑。

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  牙齒美白吃什么食物好

  1、帶有硬皮的水果蔬菜

  比如胡蘿卜、蘋果、圓白菜和芹菜。在咀嚼的過程中他們可以像牙刷一樣清潔牙齒。

  2、脆皮奶酪

  它可以清除牙齒上的食物殘渣,并有效防止細(xì)菌侵襲。

  3、柑橘類水果

  比如檸檬、柚子、橘子和橙子。它們可促進(jìn)唾液大量分泌,從而清潔牙齒,抑制口腔中有害微生物的產(chǎn)生。

  4、草莓

  草莓中也含有大量果酸,有利于美白牙齒。

  5、牛奶

  牛奶中的鈣質(zhì)可幫助加固牙釉質(zhì),并使它變白。

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