關于牙齒，有一句是這樣說的：“牙是病掉的，而不是老掉的。”而洗牙正是幫助我們預防牙齒“生病”的好方法。那我們如何判斷自己是否需要去洗牙了呢？以下幾項標準如果超過2項不達標，則要注意口腔清潔，如果3項不達標則需要去洗牙了。
如何判斷是不是需要洗牙
1、是否有牙垢
張開嘴，觀察牙齒是否有食物塞在牙縫，牙齒上是否有黃色的牙垢。牙菌斑和牙結石，比較“頑固”和“粘人”，往往不容易用水沖走、也不容易被牙刷帶走，長此以往越積越多，這就需要更大的機械力量來清除它們。
2、是否有齲齒
看牙齒，是否有齲齒、黑點、牙結石以及色斑色素沉著。可以用舌尖感覺每一顆牙齒，檢查牙齒是否有缺失、外邪、松動、酸痛等問題。
3、是否有口腔潰瘍
檢查口腔，有沒有潰瘍、異味或者莫名的腫脹。像口腔潰瘍和有牙齦炎癥的人，不能接受噴砂洗牙�；加懈鞣N出血性疾病，如血小板減少癥患者、白血病患者，必須慎重選擇洗牙的時間，以免洗牙時出血不止，孕婦（尤其是懷孕前期）最好不要洗牙。
4、牙齦是否正常
觀察牙齦顏色，看看是否呈現(xiàn)正常的粉紅色，有沒有紅腫的跡象。如果紅腫就表示有牙齦炎，牙齦炎進一步發(fā)展，就成為牙周炎，出現(xiàn)牙齦萎縮、上火時牙疼、牙齒松動等癥狀。
5、牙齒是否松動
上下牙齒輕叩，或者用牙刷幫助觀察牙齒是否個個穩(wěn)定，有沒松動現(xiàn)象。當牙周炎已經引起牙槽骨的吸收減少、高度降低，退縮到牙頸以下，沒有了足夠骨質的支撐，這顆牙齒就會出現(xiàn)不同程度的松動。就好像水土流失后的土壤上面長著的小樹，根基不穩(wěn)了，松動甚至倒落也只是時間問題了。
6、是否有牙齒過敏現(xiàn)象
用冷水刷牙時或者吃冷熱酸甜等刺激性的食物，有沒有酸、痛、軟感、或者出血的現(xiàn)象。咽下一口唾液，等30秒，如果感覺口腔內唾液分泌是否充足，有沒有干燥感。
哪些人不能洗牙
1、出血性疾病患者
患有出血性疾病的人群，如血小板減少癥患者、白血病患者，這些患者血凝機制不好，容易洗牙后出血較多。未控制的二型糖尿病患者，洗牙后由于容易導致口腔局部的感染。對于這類患者，應該預先適量應用促凝血藥物，控制凝血速度，以免洗牙時出血不止及感染。
2、傳染性疾病患者
患有急性傳染病的人群，如急性肝炎活動期、結核病患者等，這類人應該等到疾病穩(wěn)定后，才可到醫(yī)院進行洗牙。洗牙是對于病情應明確的告知醫(yī)生，醫(yī)生應該做好相關方面的防護，并且對于使用的器械嚴格消毒或者丟棄。一方面是因為他們的病情，再者也是為了避免傳染他人。
3、口腔軟組織炎患者
口腔局部軟硬組織炎癥處于急性期的患者，應該待急性期過后再洗牙，以避免炎癥局部加重或者通過血液傳播、擴散。
4、牙齦惡性腫瘤患者
患有牙齦部惡性腫瘤的患者，不宜接受常規(guī)洗牙，因為洗牙的時候有可能弄破牙齦，從而導致腫瘤局部擴散及遠處擴散。
5、活動性心絞痛患者
患有活動性心絞痛、半年內發(fā)作過的心肌梗塞以及未能有效控制的高血壓和心力衰竭等患者，不宜接受常規(guī)洗牙治療。由于超聲波的刺激及洗牙時的不適，有可能導致病情加重。
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