快速止牙痛的11個(gè)簡單方法
1、口含蘆薈
割一小片蘆薈,剝除外皮,把內(nèi)含粘性液體的果肉含在疼痛處,2至小時(shí)自行緩解。
2、多喝水
有的牙疼是由齲齒引起的,經(jīng)常喝水有助于沖走口腔中的部分致齲細(xì)菌,降低疼痛幾率。
3、常換牙膏
長時(shí)間使用同一種牙膏,易導(dǎo)致口腔細(xì)菌對該牙膏產(chǎn)生“適應(yīng)性”,因此,容易牙疼的人應(yīng)該每隔幾個(gè)月更換不同品牌的牙膏。
4、咬片橙子
切一塊或一片橙子,貼在或咬在牙痛處,可以緩解疼痛。需要提醒的是,剛從冰箱里拿出來的橙子或橙子太涼都會使牙齒遇冷變得更敏感,因此要放至室溫時(shí)再敷。
5、牙疼也要堅(jiān)持刷牙
口腔衛(wèi)生差是齲齒、牙疼的主要原因之一。有的人牙疼時(shí)就不敢刷牙,這樣反而會加重病情。刷牙時(shí)要注意速度不能太快,時(shí)間也不宜過長,2分鐘即可。
6、冰敷
就像治療瘀傷一樣,冰敷牙痛部位的臉頰,可緩解疼痛。每次敷15分鐘,一天至少3至4次。
7、咬個(gè)茶包
紅茶或綠茶中含有單寧酸,既有助于消腫又有助于血液凝結(jié),促進(jìn)愈合。將茶葉袋放入水中,微波爐加熱30秒至溫?zé),擠去茶袋多余水分,然后將茶袋咬在牙疼部位即可。
8、少吃生果蔬,多吃土豆泥
牙疼時(shí)最好避免吃含糖多或辛辣的食物,還應(yīng)避免吃需要用力咀嚼的食物,比如生吃纖維多的水果、蔬菜等。為了緩解牙疼癥狀,最好堅(jiān)持吃流質(zhì)食物或柔軟的食物,且食物溫度不宜過熱或過冷。比如吃土豆泥、煮爛的面條、軟米飯等。
9、熱敷或冷敷腮部
用熱(冷)毛巾熱(冷)敷牙疼部位,有助于緩解牙疼。喝點(diǎn)熱湯、熱茶等也具有類似熱敷或冷敷的鎮(zhèn)痛作用。如果牙疼時(shí)對過熱或過冷非常敏感,那么可以喝些微溫的茶、可可飲料或檸檬水。
10、含漱方
鹽水漱口:取鹽1匙,開水小半杯,攪拌使其溶化,待冷卻后,頻頻漱口,每可解燃眉之痛。因?yàn)辂}水既可清除殘留口腔內(nèi)之食物殘?jiān)帜芟讱⒕舛尽?/p>
蜂礬含漱方:露蜂房5克,白礬3克。水煎待溫,含漱。1日4次,每日1劑,用至痛除。
11、六味地黃丸
取六神丸1~2粒,研碎置于患牙齒齦上,5~10分鐘,每天一次,一般不超過3次。
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