2013-07-23 15:15來源：99健康網(wǎng)
按摩牙齦是預防老年人牙齦萎縮，保持牙齒健康，避免牙齒過早松動脫落的主要方法之一。下面介紹4種簡便易行的按摩方法。
1、牙刷按摩
每日刷牙后，將刷毛傾斜約45度，壓在牙齦上，使牙齦暫時發(fā)生缺血變白，5～10秒后放松牙刷，使牙齦重新充血，如此反復操作。
2、口外按摩
晚上睡前刷牙后，將右手食指放在牙齦相應的口外皮膚上，由左至右、由上至下按摩各個部位的牙齦，按摩方向是上牙向下、下牙向上，輕輕按揉各50次，也可以做小圈狀旋轉按摩。牙齒內側的牙齦，可用舌抵住牙齦，按上牙向下、下牙向上的方式按摩各50次。
3、口內按摩
洗凈手并漱口后，將左手食指放在口內牙齦上，上牙向下，下牙向上，各按摩50次，然后旋轉或前后移動按摩各50次。注：若有條件，可戴消毒指套按摩。
4、咀嚼按摩
平時多吃富含纖維的蔬菜（如芹菜）或質地堅實的水果（如蘋果）等，可對牙齦起到按摩作用。
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這種情況需要先完善肝部檢查，包括肝炎病毒譜，肝膽脾彩超，肝臟功能和血常規(guī)，貧血方面主要查血常規(guī)還有貧血三項，如果都沒問題的話可以補充多元維生素，加上歸脾丸口服。
雖然有傳染性但是用過藥之后傳染力會明顯下降，經(jīng)過治療治愈之后就不再有傳染性，常用的治療手氣的藥物有鹽酸特比奈芬乳膏，酮康唑乳膏，或是部分中藥比如復方酮康唑軟膏等。
治療可以改變不良姿勢、避免久坐久站、避免長時間一個姿勢過久，局部可以做做熱敷理療，如果痛的嚴重，可以口服布洛芬或塞來昔布膠囊治療。
雌激素常用補佳樂，檢查明確的情況下就可以開始服用戊酸雌二醇片了，再后半段加上黃體酮一起服用，效果更好
這種情況可以口服抗真菌的藥物比如氟康唑片或是伊曲康唑膠囊，外陰這里用紅核婦潔洗液清洗，頭皮用復方酮康唑發(fā)用洗劑洗頭。
多休息，不要過度活動，可以藥物治療，局部 熱敷，一般可以逐漸恢復，不要著急。
這個病可以局部外用抗生素軟膏進行治療，比如紅霉素軟膏或者是莫匹羅星軟膏，疼痛明顯的話加上口服的抗生素比如頭孢克肟片。如果反復發(fā)作而且沒有好的緩解辦法可以把指甲給拔掉。
如果出現(xiàn)咳血要及時就醫(yī)治療，檢查一下原因，如果咳血不要選用鎮(zhèn)靜或者有抑制呼吸中樞的藥物。
過敏性皮炎你可以口服復方甘草酸苷片加上氯雷他定片，局部外用糠酸莫米松乳膏治療，而丹毒需要口服抗生素比如頭孢克肟片，局部外用莫匹羅星軟膏治療。
