春季口腔潰瘍吃蓮藕
中醫(yī)認(rèn)為，蓮藕有清熱生津、潤(rùn)肺止咳等作用。所含大量的維生素C、維生素K及B族維生素和微量元素，具有促進(jìn)口腔黏膜上皮和潰瘍面的修復(fù)功效。同時(shí)，蓮藕中富含的膳食纖維還具有通便、滋陰清熱、清胃降火之功效，對(duì)治療口腔潰瘍大有幫助。
1、蓮藕湯
材料：蓮藕500克，新鮮豬排骨500克。
做法：蓮藕洗凈切塊，排骨洗凈切段。蓮藕入鍋前先用淡鹽水浸泡10分鐘，待排骨煮至五成熟時(shí)，將蓮藕塊倒進(jìn)湯鍋，旺火煮沸后改用小火煨，直到燉得酥爛，加鹽少許出鍋即可。第一次喝完后包上保鮮膜入冰箱冷藏，每日一次，連喝一周后即可痊愈。
2、蓮藕糯米粥
材料：取蓮藕150克，糯米50克，白糖、蜂蜜適量。
做法：將以上原料一起熬成蜜汁甜藕粥，每天一次，連續(xù)一周，具有與蓮藕湯同樣效果。
按按肘窩可有效緩解疼痛
曲澤穴
肘窩內(nèi)側(cè)有個(gè)曲澤穴。取穴方法：正坐或仰臥。屈肘時(shí)，肘內(nèi)側(cè)橫紋中，肱二頭肌腱尺側(cè)緣凹陷中，肘關(guān)節(jié)微屈時(shí)取此穴，感覺到動(dòng)脈搏動(dòng)處即是。曲澤穴屬心包經(jīng)穴位，按曲澤穴可通過瀉心包之火達(dá)到治療口腔潰瘍的目的。
用一側(cè)的大拇指，以逆時(shí)針方向點(diǎn)按另一側(cè)曲澤穴，力度以有酸麻腫脹感為宜，每次5分鐘，之后換手同法點(diǎn)按，每日2次。一般輕癥者連續(xù)點(diǎn)按2日后，口腔潰瘍的疼痛感會(huì)明顯減輕。
春季口腔潰瘍護(hù)理方法
1、保持樂觀
首先應(yīng)進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，去除有害精神因素。情緒不良的人應(yīng)善于自解煩惱，寬容自慰，與人和睦共處，生活樂觀。
2、飲食調(diào)節(jié)
飽餐過度與口瘡有不解之緣，尤其是消化不良者，應(yīng)限食或少量多餐進(jìn)易消化，富含維生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，注意營(yíng)養(yǎng)搭配。
3、注意保持口腔衛(wèi)生
早晚刷牙，飯后漱口，已有潰瘍者，應(yīng)用薄荷含片或1／5000的呋喃西林液漱口。
4、局部用藥
當(dāng)口腔潰瘍發(fā)生時(shí)，局部可用洗必泰漱口液，或復(fù)方硼砂漱口液等含漱，每日3—5次，每次10毫升，含5—10分鐘后吐棄。再用口腔潰瘍消炎薄膜，剪成潰瘍面大小，貼于潰瘍上，待其自然化解�；蛴�0．5％達(dá)克羅寧溶液少許以棉簽蘸取后涂于潰瘍上，也可用珠黃散加青黛散混合后的粉劑涂于潰瘍面，可收斂止痛，有助于愈合。金霉素眼膏少許，涂于潰瘍面，也有止痛，促進(jìn)潰瘍愈合的療效。
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