口腔潰瘍，實在是讓人苦不堪言，小編我就經(jīng)常性的起口腔潰瘍，因此對口腔潰瘍的疼痛難忍深有體會。它不僅影響正常的生活像吃飯、喝水、睡覺、大笑、甚至連說話的時候也深受其害，還有可能誘發(fā)成口腔癌，因此我們應(yīng)該引起足夠的重視。下面由小編來分享自己的心得。
四個原因可能會誘發(fā)口腔潰瘍
1、消化系統(tǒng)因素
口腔潰瘍的發(fā)生在很大程度上和自己的體質(zhì)有密切的關(guān)系，消化不好或者有便秘、腹脹的人群容易發(fā)生。針對這類人群，應(yīng)該注意排便通暢，多吃些新鮮水果和蔬菜，喝燒開的水，不喝生水，每天保證1000毫升以上，用適量的番瀉葉泡水喝可以有效防治便秘，清理腸胃，從而利于口腔潰瘍的恢復(fù)。
2、飲食和生活習(xí)慣因素
平時養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，每天早晚刷牙，餐后漱口，少吃或者不吃辛辣的食物，少吃饅頭片等干燥的食物，不抽煙酗酒，同時養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不熬夜，不賴床，并且每周積極鍛煉身體最少3次，保持好的心態(tài)，避免暴躁，急躁等不良情緒，有好心情才有動力去預(yù)防口腔潰瘍。
3、營養(yǎng)因素
缺乏微量元素鋅、缺乏維生素B2、以及營養(yǎng)不良容易造成免疫系統(tǒng)功能降低，也會增加口腔潰瘍的發(fā)生。這部分人應(yīng)該吃些富含維生素B2的食物如牡蠣、雞肉、蛋黃、豬肝等，并服用葡萄糖酸鋅片，效果很明顯哦（小編我就在吃這個藥）。
4、遺傳因素
如果父母雙方或者其中的一方有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，那么其子女患病率就會高很多。這些人群應(yīng)該用局部治療的方法，用冰硼散噴在患處，0.25%金霉素溶液含漱，或者用杜米芬含片，消炎止疼，促進(jìn)潰瘍愈合。
口腔潰瘍治療偏方
1、含冰糖
長“口瘡”時，不妨在口腔里含幾塊冰糖，對“口瘡”有一定療效。
2、蜂蜜水漱口
可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生�；蛘呦葘⒖谇幌词蓛簦儆孟久藓瀸⒎涿弁坑跐兠嫔�，涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起咽下，再繼續(xù)涂擦，一天可重復(fù)涂擦數(shù)遍。
3、早睡早起飲食清淡
大部分口腔潰瘍是由于上火引起的。這時就要注意作息習(xí)慣和清淡飲食。廣東人愛喝涼茶，也可以喝一兩杯涼茶降降火。
4、使用西瓜霜
西瓜霜具有清熱瀉火、消腫止痛的功效，被歷代醫(yī)家視為咽喉、口腔疾病的良藥。藥店里有賣專門噴口腔潰瘍的西瓜霜藥散，一天噴幾次即可。
5、補(bǔ)充維生素
把維生素C或者B2藥片碾碎，敷于患處，可加速傷口愈合。建議大家可適量補(bǔ)充維生素，吃維生素C和B2藥片每日一粒。
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