口腔潰瘍缺什么營養(yǎng)
缺乏某些營養(yǎng)素
與口腔潰瘍關(guān)系最密切的營養(yǎng)素是B族維生素（特別是維生素B2）。此外，缺乏維生素C也會(huì)增加口腔潰瘍的幾率。由于缺鋅會(huì)影響潰瘍愈合，因此有時(shí)口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作且補(bǔ)充維生素后效果不佳時(shí)，要想到鋅缺乏的可能。
雌激素不足
近年來有研究發(fā)現(xiàn)，口腔潰瘍也與遺傳、荷爾蒙等因素有關(guān)，如女性月經(jīng)前口腔潰瘍會(huì)惡化，更年期婦女中病例更多，但懷孕期婦女則發(fā)病率低，這些現(xiàn)象都顯示潰瘍的發(fā)生受荷爾蒙變化的影響。遺傳是一個(gè)突出誘因，父母中一方曾患此病，其子女得病的幾率是40%左右。
誘發(fā)口腔潰瘍的其它原因
飲食不均衡
常吃重口味食物，愛吃辛辣、刺激性、酸辣和偏食的人群容易被口腔潰瘍所纏上。
精神壓力大
現(xiàn)代人生活緊張，口腔潰瘍的常見誘因是長期感到精神壓力大，疲勞，睡眠不足。
消化系統(tǒng)疾病
消化系統(tǒng)疾病，例如慢性胃炎、胃潰瘍、腸炎、便秘等都是比較明確的致病原因。同時(shí)，內(nèi)分泌的改變、免疫紊亂、意外受傷等都可能導(dǎo)致口腔潰瘍。例如近40%的口腔潰瘍患者都是意外受傷所致，使用做工粗糙的牙套、牙刷，吃太燙的食物或者不小心咬到自己，都可能成為誘因。
治療口腔潰瘍的方法有哪些
舒緩精神壓力
晚睡、或者熬夜是很容易導(dǎo)致上火出現(xiàn)口腔潰瘍。保證充足的睡眠有利于口腔潰瘍早日恢復(fù)。
涂維C
把維生素C藥片碾碎，敷于患處，可加速傷口愈合。口腔潰瘍的發(fā)病與很多因素有關(guān)，體內(nèi)缺乏維生素也是其中一個(gè)原因。每日吃一粒維生素藥片，還可以把維生素C藥片碾碎，敷在潰瘍面上，加速創(chuàng)面愈合。
飲食清淡
增加水果和蔬菜的攝入量，以便補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)。在口腔潰瘍期間，如果吃了過于辛辣刺激性的食物或者是太咸的食物的話，會(huì)刺激到潰瘍處，導(dǎo)致潰瘍面積擴(kuò)大。
保持口腔清潔
用軟毛的牙刷全面的刷牙；經(jīng)常做口腔檢查，請牙科醫(yī)生及時(shí)治療壞牙、修理損壞的假牙里襯。
