世界衛(wèi)生組織制定的口腔健康標準是:
牙齒清潔;無齲齒;無疼痛感;牙齦顏色正常,無出血現(xiàn)象。
但真正達到這些標準的人少之又少。
口腔亞健康的現(xiàn)狀實際上反映出大部分人對牙周病的危害還缺乏足夠的認識。相對于只會壞掉一顆牙的齲齒來說,牙周病會導(dǎo)致一排牙齒脫落。牙周疾病是引起成年人牙齒喪失的首要原因。同時,它還影響心臟、肺、腎等重要臟器功能。
對付口腔亞健康,專家教你幾招:
第一,注意牙周疾病的早期信號,重視牙齦出血、牙齦腫痛、口腔潰瘍等現(xiàn)象
第二,自覺培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,選擇使用對牙周病有較好預(yù)防效果的中草藥功效牙膏進行日常護理;
第三,養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣:少吃甜食,多吃富含纖維的耐嚼食物;
第四,不吸煙,少喝酒。
第五,定期進行口腔檢查。
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