口臭偏方 吃出來(lái)的清新口氣
平時(shí)大家吃東西,難免會(huì)吃到造成口腔異味的食物,如大蒜或蔥等,但口腔專家表示,平時(shí)吃一些食物,可幫助口氣保持清新。
口腔清新品之一 蘋果醋
蘋果醋有獨(dú)特的香味,飯后喝一杯,確有一定清新口氣的效果。釀造的蘋果醋中含有益菌,對(duì)口臭有緩解作用。廣西民族醫(yī)院中醫(yī)科主任則提醒,腸胃功能不好者,靠吃醋維持口氣清新,未必是正道。
口腔清新品之二 口香糖
口香糖的廣告,往往以促使口氣清新為訴求,所以不少市民一有口腔有異味,就喜歡嚼口香糖,希望以此來(lái)清新口氣。
廣西中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院口腔科主任認(rèn)為,口香糖只能起到“緩兵之計(jì)”,在社交中,用來(lái)應(yīng)急也不錯(cuò)。南寧市美杰口腔診所醫(yī)師則提醒,嚼口香糖畢竟不是長(zhǎng)久之計(jì),若是食物引起的生理性口臭,還可用口香糖搞定,但有些口臭,如由齲齒、牙周炎引起的,就要進(jìn)行診治才能根除。
口腔清新品之三 水果
平時(shí)多吃些纖維豐富的水果等,可促唾液的分泌,增強(qiáng)口腔的自潔作用。如柚子能除酒后異味,而棗子可除因蔥、蒜等引起的短暫口臭。中老年人為促進(jìn)唾液分泌,也可咀嚼些青橄攬之類的水果。
口腔清新品之四 茶水
喝茶能改善消化,“消化吸收好,在一定程度上就能預(yù)防口臭。”廣西茶葉學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng)、南寧茶葉商會(huì)會(huì)長(zhǎng)介紹,茶葉中富含茶酚、磷兒茶素、維生素E、黃酮類等,常用茶水漱口,可防止齲齒生成,有利于口腔衛(wèi)生。
口腔清新品之五 牛奶
市民趙女士喜吃大蒜,但吃完后,總覺(jué)得口氣不佳,她參照別人介紹的方法,吃完大蒜后喝牛奶,大蒜味確實(shí)消除了。對(duì)此,李敏表示,牛奶有奶香味,能遮掩一時(shí)的口臭,但喝了牛奶不漱口,口腔中細(xì)菌會(huì)繁殖得更快,更易口臭。
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