去口臭食療粥
1、麥門冬粥
原料:麥門冬25克,粳米、冰糖各適量;
做法:將麥門冬煎熬成汁,棄渣取藥汁待用。將粳米入鋁鍋內(nèi),加水適量,再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內(nèi),用大火燒沸,用小火煮熟即成;
功效:可有效地清新口腔。
2、黃瓜粥
原料:黃瓜50克,大米100克。;
做法:黃瓜去皮切片,與大米同煮粥,隨意服食;
功效:專治肝火盛或內(nèi)濕引致的舌干口臭。
3、生蘆根粥
原料:蘆根30克,大米50克;
做法:蘆根洗凈后放入煲內(nèi),加入適量清水大火煮15分鐘,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1劑,宜每早空腹服用,約5劑見效;
功效:專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。
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