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1、食用鮮菜葉汁取新鮮的青菜葉(蘿卜葉、萵筍葉均可),洗凈后再用涼開水沖一遍,晾干,然后切碎,用榨汁機取汁后再用紗布過濾。服用時可兌入少量涼開水,于每天早晚各飲1杯,2周后可見效。
2、生食萵筍(或萵筍葉)將萵筍切片,以少許鹽拌一下,稍事片刻后倒掉鹽汁,兌入優(yōu)質(zhì)醬油,淋上麻油后即可食之。
3、以凈白蜂蜜30克,兌溫開水,1次燉服。
4、以橘皮30克,洗凈后水煎代茶飲。
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