口臭為何總是男人多？事實上，男人與女人患口臭的幾率是均等的。只是從個體上來說，男人肝火旺盛，比女人容易上火，加上男人平時免不了煙酒應酬，工作壓力也較大，又容易忽視口腔衛(wèi)生和對食物的選擇，對口臭的態(tài)度也比女性隨便，因此，口臭的患者中，就顯得男人多一些。那么，男人要如何治療口臭呢？
1、清潔口腔舌苔也是重點
男人要想減小患口臭的幾率，減輕口臭的癥狀，首先就要認真的對待口腔清潔問題。養(yǎng)成早晚刷牙的衛(wèi)生習慣，吃完東西后要漱口，還要定期給口腔來一次徹底的大清潔。
清潔口腔和牙齦處，在清理的同時也要注意，舌苔是最易藏匿細菌的溫床，因此在清潔口腔的同時要刷刷舌苔，呼吸衛(wèi)士凝膠是針對口腔黏膜設計，穿透性強，可以有效殺死舌苔上附著的細菌，徹底杜絕引起口臭的細菌滋生。
2、規(guī)律飲食
除此之外，調(diào)整飲食習慣也是必不可少的。男人平日里工作壓力較大，對于飲食常常是敷衍了事，殊不知不規(guī)律的飲食習慣容易給腸胃增加負擔，造成腸胃功能衰弱引起的口臭。
3、避免吃刺激異味食物
同時避免吃刺激性或帶有異味的食物，如大蔥、韭菜、大蒜、油條、辣椒、臭豆腐等。清晨起床用鹽水漱口，時不時喝點水，保持口腔濕潤。保持飲食規(guī)律后，也要經(jīng)常運動，增強身體免疫力后，口臭也就無從入侵了。
堅持做完以上幾點后，口臭的問題已經(jīng)得到了有效的改善，但男人在工作時免不了要加班，容易口干舌燥引發(fā)口臭，此時可以口嚼茶葉清除異味，還能幫助唾液分泌避免口臭發(fā)生。
在社交時可隨身攜帶口香糖或是漱口水，雖然說口香糖和漱口水都只能起到一時的緩解作用，但在治療口臭的期間，這兩樣東西還是能夠幫助你樹立一個清新男人的形象的。
- 上一篇：口臭是什么原因引起的
- 下一篇：治療口臭刷牙別忘刷舌苔
