如今生活節(jié)奏加快，飲食習(xí)慣不當(dāng)，容易出現(xiàn)胃熱、喉嚨干燥、咽喉腫痛、上火等等的情況，從而導(dǎo)致口臭的發(fā)生。今天針對(duì)口氣問(wèn)題，小編在此給大家介紹一些可以自己制作的出口氣清茶，幫助大家趕跑尷尬的口臭。
茶飲去口氣這是一個(gè)非常溫和又有效果的方法。采用天然的花草來(lái)泡茶，不含添加劑，更加天然地滋潤(rùn)嗓子，更加快速地降火，也更加有效地除口臭，下面就來(lái)學(xué)學(xué)如何為自己泡一杯清新口氣的好茶吧！
一、 桂花茶
原料：桂花3克，綠茶/烏龍茶5克
做法：
1、將桂花與茶葉一同放進(jìn)水壺里，加入適量的沸水，沖洗一下材料，去掉當(dāng)中的泥塵后，將水倒去。
2、再加入適量的沸水到壺中，浸泡材料，蓋上蓋子燜焗6分鐘，即可飲用。
附注：如果你是屬于體質(zhì)虛寒、經(jīng)常胃寒的人士，可以加入山楂和黨參來(lái)煮，用12克的桂花加上6克的山楂以及3克的黨參，放在500毫升的水中煮沸，最后調(diào)到最小火煮20分鐘左右，倒出，加入少量冰糖一起喝即可。
功效：桂花，性味辛溫，綠茶或?yàn)觚埐栌謱儆谄珱龅牟桀?lèi)，混合在一起不僅生津止渴，還可以緩解咽干口燥、口臭牙痛，對(duì)于清新口氣非常有療效。
二、 麥冬茶
原料：麥冬3~5根，清水200~300毫升
做法：
1、取出麥冬，先用少量的溫水沖泡大約3分鐘，洗去當(dāng)中的雜質(zhì)。
2、之后再換用沸水加蓋浸泡20分鐘左右即可，代茶頻飲。
功效：麥冬藥性偏涼，具有養(yǎng)陰、生津解渴、清心潤(rùn)肺、除煩的功效，可以降火、清桑，從而治療口臭。
不過(guò)要注意的是，麥冬偏涼，胃寒怕冷、痰多咳嗽以及容易腹瀉的人士不適合飲用這款茶。
三、大黃茶
原料：大黃3~9克
做法：
取出適量的大黃放在杯子中，加入沸水沖泡。
蓋上蓋子，燜焗約10分鐘即可飲用�？梢蚤L(zhǎng)期服用。
功效：大黃有保持大腸通暢的作用，有助于減少腸中有毒物質(zhì)的積累以及再吸收。同時(shí)，大黃還能清熱解毒、瀉下等，可以既健胃、助消化、瀉胃火、調(diào)和血?dú)�、增進(jìn)食欲、抗衰老等，因而對(duì)于治療口干口臭都非常有效果。
四、茉莉薄荷茶
原料：薄荷5克、茉莉花5克
做法：
1、取出薄荷以及茉莉花，加入適量的開(kāi)水沖泡。
2、加上蓋子，燜焗一會(huì)兒即可飲用。每天一劑，分開(kāi)兩次來(lái)沖泡飲用。
功效：
薄荷，有辛涼、行滯消積的功效，適合口臭并有食滯腹脹的人士飲用。薄荷與茉莉花的芬芳也可以清新口氣，對(duì)于治療口臭有一定的效果。
五、藿香茶
原料：藿香30克
做法：
1、先將藿香放置在保暖杯中，加入適量的沸水沖泡。
2、蓋上蓋子，悶大約15分鐘，即可。
飲用方式：頻漱口然后吐之，大約一半的藥汁可代茶飲服。每天1劑，每劑可用沸水沖泡2到3次。
功效：藿香的性味辛、微溫而帶有方向，可以化濕和中、辟穢除臭、芳香、散寒，可以有效治療口臭以及避穢化濁。
六、陳皮姜茶
原料：陳皮20克、生姜片10克、甘草5克、茶葉5克、水1000毫升
做法：
按照用量的比例，先將水燒開(kāi)。
再把陳皮、姜片、甘草與茶葉放進(jìn)去，沖泡大概10分鐘，即可去渣飲用。
功效：這款茶飲有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健作用，潤(rùn)喉止咳可以緩解口臭。
七、竹葉茶
原料：鮮竹葉15克、綠茶9克
做法：
取出鮮竹葉以及綠茶，一同放進(jìn)砂鍋中煎煮。
煮沸后，轉(zhuǎn)成小火燜焗一會(huì)兒，即可飲用。每天一劑，分多次飲用。
功效：這款茶飲有清熱解毒的作用，可以有效地清除口臭，清新口氣。適合因?yàn)闈駸帷⒏斡舳l(fā)的口臭患者，另外，也適合咽喉疼痛者飲用治療。
以上就是小編給大家講解的關(guān)于清新口氣的茶葉，希望對(duì)大家有所幫助，最后小編衷心祝福大家有一個(gè)健健康康的身體。
