口臭是很常見的口腔疾病，日常口腔如果沒清潔干凈、或者有一些口腔疾病等，就很容易導致口臭，口臭大多發(fā)生在男性身上。尤其是直接就挫傷了男人們的信心，那男性朋友們該怎樣在生活中、事業(yè)上找到更大的自信，今天小編就來給大家講解一下
【我們來看看男性口臭的原因】
1、氣源性
最典型的是吸煙。吸煙者口中煙臭沖人，讓人生厭。
2、病源性
如肺膿瘍、尿毒癥等許多重病，急需醫(yī)療，不在此贅述。還有未經(jīng)治療的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻竇炎、慢性萎縮性鼻炎、重度消化不良和月經(jīng)不調(diào)等，都會使人有不同程度的口臭。
3、食源性
一般而論，口臭程度隨進食品種而異，與進食數(shù)量成正比，與進食時間成反比。首先是蒜蔥類，蒜頭、蒜葉、蒜苗、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。其次是臭字號食品，臭冬瓜、臭乳腐等。還有咸魚、咸蟹、蝦醬、蟹糊等“咸貨”，食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭，令人作嘔，但醉漢還經(jīng)常健談失控，使人大倒胃口。多吃蔬菜有效防口臭。
4、老年性
俗稱“老人味”，常為多種原因所致。
5、習慣性
口腔衛(wèi)生習慣不良、習慣性便秘、牙齒縫隙食物殘留未及時清除等也會口臭。飲水過少也會口臭。
【對于這些原因的口臭，男性可用以下方法應(yīng)對】
1、喝檸檬水
飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細菌造成的口臭。
2、多吃蔬菜水果
蔬菜含有大量纖維質(zhì)，可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復健康，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。
3、使用口氣清新劑
口氣清新劑可以及時有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導致的口臭等�？梢韵群葞卓谇逅�，噴上口氣清新劑后合上嘴數(shù)秒，便能令口腔保持數(shù)小時的清新。
4、早晚徹底刷凈牙齒，電動牙刷比普通牙刷更有效
此外，每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內(nèi)的牙垢。
以上就是小編給大家講解的關(guān)于口臭的問題，希望對大家有所幫助，在這里小編還要提醒大家平時一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣與飲食衛(wèi)生，這樣這樣我們才會健健康康的成長。
- 上一篇：輕松祛除口臭的民間小偏方
- 下一篇：口臭治療方法有哪些
