口臭是一種常見的口腔疾病，人人都有過(guò)口臭的經(jīng)歷， 平時(shí)注意少吃蔥蒜等有辛辣氣味的食物，保護(hù)口腔衛(wèi)生�？诔舨皇谴蟛。嗪蛣e人交流，拒絕自卑心理。今天小編就來(lái)給大家講解一下
如果有喝咖啡的習(xí)慣，在喝完咖啡后漱口或嚼口香糖就可以起到改善口臭的作用�？诔舻男纬善鋵�(shí)是由殘留在牙齒間及舌頭上的食物殘?jiān)斐傻摹Ｊ诳梢詼p少食物殘留，嚼口香糖則可以促進(jìn)唾液分泌抑制口臭。
梅干、檸檬等酸味食物都具有緩解口臭的作用。即酸性食物可以促進(jìn)唾液分泌，對(duì)預(yù)防口臭起著重要作用。荷蘭芹和生菜也是不錯(cuò)的選擇。荷蘭芹中含有一種叫做蒎烯的成分，是松油的一種，能夠減緩口臭。而生菜富含食物纖維，含有多種對(duì)抗口臭的成分。
吃了蔥蒜等有辛辣氣味的食物，過(guò)一段時(shí)間氣味自動(dòng)消散，所以不能算是引起口臭的原因。但是在日常生活中，還是要多加注意，多攝取對(duì)抗口臭的食物，以免給生活帶來(lái)不愉快。
以上就是小編給大家講解的關(guān)于口臭的內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助，在這里小編衷心祝福大家有一個(gè)健健康康的身體。
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