1、定期看牙醫(yī)
孩子1歲或者出牙的時候，帶孩子去看兒科牙醫(yī)。
2、清潔口腔
兒童牙科專家表示，在最后兩個臼齒長出來的時候（2歲半至3歲），幫助孩子用牙線清潔牙縫。
3、養(yǎng)成刷牙的習慣
不要等到孩子7—9歲或會自己系鞋帶的時候，才讓孩子自己刷牙。
4、改正不良的生活習慣
大約5歲時，務必控制孩子吃手指習慣。此時正是牙齒成形關鍵階段，吮吸手指容易導致牙齒畸形。
5、少喝或者不喝飲料
小兒盡量喝白開水，平時兒童水杯中不要倒入果汁等飲料。
6、減少兩餐之間的甜味零食
兒童牙科醫(yī)生表示，甜味食物是導致齲齒的罪魁禍首，減少牙齒接觸含糖食物的次數(shù)，比吃糖多少對護牙更關鍵。
7、限制小兒吃葡萄干等粘牙食物
專家表示，葡萄干營養(yǎng)豐富，孩子吃完此類食物后應該喝水或漱口，防止食物殘留在牙齒上。
8、家長應保持口腔衛(wèi)生
研究發(fā)現(xiàn)，導致齲齒的細菌會由大人傳播給小兒�？咕谝嚎捎行p少導致齲齒的細菌數(shù)量。
9、有自己的餐具
不要與孩子用同一把勺子，奶瓶和勺子應專人專用，防止大人與孩子，或孩子與孩子之間餐具混用。
10、大孩子可以嚼無糖口香糖
口香糖有助于增加唾液分泌，中和牙齒酸性物質。多項研究發(fā)現(xiàn)，飯后嚼無糖口香糖20分鐘可以防止齲齒。
- 上一篇：寶寶出牙期的護理方法
- 下一篇：日常如何護理寶寶口腔衛(wèi)生
