孩子什么時(shí)候換牙 該如何護(hù)理
兒童開始換牙的年齡一般在6歲左右。“換牙”只是民間的一種通俗的說(shuō)法，在醫(yī)學(xué)上稱其為“乳牙替換”。
乳牙替換分兩個(gè)過(guò)程：一是“乳牙脫落”，即乳牙慢慢松動(dòng)直到脫落。第二個(gè)過(guò)程是“恒牙萌出”，那就是隨著乳牙一個(gè)個(gè)地脫落，恒牙便跟著一個(gè)個(gè)地萌出，全口乳牙替換的過(guò)程大約歷時(shí)6年，也就是孩子長(zhǎng)到12歲左右時(shí)整個(gè)換牙過(guò)程才宣告結(jié)束。
12歲左右的孩子，乳牙應(yīng)該全部脫落，恒牙取而代之。如果孩子過(guò)了12歲，口腔內(nèi)仍然還有乳牙存在，那就應(yīng)去醫(yī)院治療。
一、換牙時(shí)宜多吃耐嚼食品
孩子到六七歲左右，恒牙就開始陸續(xù)萌出，替換原有的乳牙。有些孩子恒牙雖已萌出，乳牙卻常常不肯“讓位”，迫使恒牙不得不從乳牙的內(nèi)側(cè)長(zhǎng)出，形成“雙層牙”，造成恒牙排列不整齊。
引起乳牙滯留遲脫的原因很多，最常見的是孩子進(jìn)食過(guò)于精細(xì)，沒(méi)有充分發(fā)揮牙齒的生理性刺激。牙齒的主要功能是咀嚼食物，咀嚼食物能促進(jìn)乳牙牙根的生長(zhǎng)發(fā)育以及自然吸收、脫落。
因此，隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，應(yīng)讓孩子多吃些耐嚼食物，以保持對(duì)乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時(shí)脫落。當(dāng)孩子門牙和后磨牙都已萌出，可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物，使換牙順利完成，讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。
二、換牙期間有幾件事情要注意
1、留意孩子的乳牙和恒牙的生長(zhǎng)情況，定期去看牙醫(yī)，以便發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及早解決。家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)乳牙旁邊有恒牙長(zhǎng)出，但乳牙未脫落，形成了雙排牙，這時(shí)家長(zhǎng)要盡早帶孩子去醫(yī)院拔除滯留的乳牙。另外，如果上頜門牙縫隙過(guò)大、畸形牙齒從上門牙位置長(zhǎng)出、一顆門牙從異常位置長(zhǎng)出，這說(shuō)明可能有一個(gè)地方長(zhǎng)多顆牙齒的情況，要到醫(yī)院就診。
2、每天督促孩子刷牙，早晚各一次，預(yù)防齲齒。兒童刷牙選用兒童專用的牙膏和牙刷，刷牙方式正確，時(shí)間大概兩分鐘到三分鐘。除了刷牙，孩子每次吃完食物最好漱一下口，保持口腔衛(wèi)生。
3、孩子換牙期間要多吃纖維素高、有一定硬度的食物，比如牛肉、胡蘿卜、芹菜、玉米等，保持對(duì)乳牙的刺激，促使乳牙按時(shí)脫落，另一方面通過(guò)咀嚼運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)牙床、頜骨和面骨的發(fā)育�，F(xiàn)在我們吃的食物過(guò)于精細(xì)，咀嚼過(guò)少，使頜骨的發(fā)育不足，結(jié)果很多兒童恒牙萌出后空間不夠，牙齒擁擠錯(cuò)位，影響牙齒美觀和功能。另外，讓孩子多吃硬食物、含蔗糖少的食物，少吃零食。
4、及時(shí)糾正孩子的一些不良習(xí)慣，如吐舌咬舌，咬手指頭或鉛筆，用舌頭舔牙齒等，這些壞習(xí)慣都會(huì)影響孩子牙齒的生長(zhǎng)，導(dǎo)致牙齒變形。
5、要特別保護(hù)孩子6歲左右長(zhǎng)出的第一顆恒磨牙。因?yàn)樾旅瘸龅难例X表層鈣化不足，耐酸性差，容易齲壞。新恒磨牙萌出后一年內(nèi)家長(zhǎng)要及時(shí)帶孩子到醫(yī)院做窩溝封閉，預(yù)防被蛀掉。窩溝封閉是最經(jīng)濟(jì)有效的防止齲齒的方法。
6、要照顧好孩子，盡量防止外傷導(dǎo)致牙齒缺失。兒童牙齒外傷脫落后，要找回脫落的牙齒，牙齒表面比較臟的話，立即用清水沖洗掉臟物，放入牛奶或水中盡快到醫(yī)院就診，可以做脫落牙齒再植固定。
三、松動(dòng)的牙遲遲不掉怎么辦
牙齒從牙根開始松動(dòng)到真正掉下來(lái)，通常會(huì)持續(xù)幾個(gè)月，而且是在不注意的時(shí)候自己掉下來(lái)，比如吃東西的時(shí)候。但也有的牙就像有一條線拴著，總也不掉，此時(shí)可能就會(huì)影響咀嚼，或者讓孩子覺得不愉快。遇到這種情況，可以讓孩子試著轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)它，假使牙根完全脫離了，輕微的旋轉(zhuǎn)就會(huì)讓它掉下來(lái)，但切不可勉強(qiáng)，更不能猛拉，因?yàn)槿绻栏挥幸话朊撾x，強(qiáng)拉的后果很容易造成損傷和感染。
四、孩子門牙不齊怎么辦
對(duì)寶寶新生的門牙不齊或磨牙現(xiàn)象，父母不必?fù)?dān)心。新牙長(zhǎng)出后，切緣（即牙尖）不齊，需要逐漸磨平，寶寶會(huì)不自主地咬磨“找齊”。7歲左右時(shí)，上邊的兩顆門牙長(zhǎng)出，父母又發(fā)現(xiàn)孩子的兩個(gè)門牙不挨著，中間有間隙，很擔(dān)心兩顆門牙會(huì)就此分開。其實(shí)這是牙齒萌出后的發(fā)育過(guò)程，兩邊的牙長(zhǎng)出后，門牙就會(huì)慢慢靠緊。如果間隙過(guò)大，影響到兩邊牙齒生長(zhǎng)，使間隙無(wú)法關(guān)閉，就該到醫(yī)院找口腔醫(yī)生進(jìn)行矯治了。
五、如何緩解寶寶換牙時(shí)的疼痛
牙齒松動(dòng)脫落的過(guò)程一般不疼，但伴隨著乳牙開始脫落，孩子們的“六齡齒”也就長(zhǎng)出來(lái)了，這時(shí)可能會(huì)造成牙齦腫脹，使孩子抱怨牙痛。如果孩子疼痛得比較嚴(yán)重，需要去看牙醫(yī)，由醫(yī)生決定是否需要消炎止痛等。 新萌出的恒牙可能沒(méi)有乳牙那么白，但這種差別細(xì)微到幾乎沒(méi)有人會(huì)注意。而且，不要驚訝于孩子們新長(zhǎng)出的“大牙”似乎與他們的臉龐很不協(xié)調(diào)，因?yàn)�，他們的頭還會(huì)繼續(xù)發(fā)育，而恒牙則不會(huì)再長(zhǎng)了。 換牙畢竟需要一個(gè)過(guò)程，期間，孩子可能會(huì)抱怨沒(méi)法嚼東西，但即使他吃飯不香，也要保證合理均衡的飲食，這時(shí)父母可以做一些蔬菜湯、肉湯等容易咀嚼吞咽的食物，以保證身體所需，同時(shí)，鼓勵(lì)他堅(jiān)持刷牙，清潔口腔。
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