1、正確的飲食習(xí)慣。富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素類的食物如肉類、魚、蛋、牛奶、豆?jié){、豆腐、水果、蔬菜等，都將有助于孩子牙齒的健康發(fā)育。
甜食是影響牙齒的大敵，糖果、帶黏性的甜食或碳酸飲料都會(huì)引起蛀牙，還會(huì)影響食欲，因此避免孩子就餐前吃零食或糖果是非常重要的，吃甜食后應(yīng)立即漱口，這對(duì)保護(hù)牙齒非常重要。
2、預(yù)防意外保護(hù)寶寶的牙齒，避免牙齒發(fā)生意外損傷非常重要，一旦發(fā)生意外則應(yīng)立刻請(qǐng)牙醫(yī)診治。
3、要按時(shí)檢查牙齒孩子在3歲前就應(yīng)請(qǐng)牙醫(yī)作定期檢查，并接受牙醫(yī)對(duì)預(yù)防蛀牙、保持牙齒健康的指導(dǎo)。發(fā)現(xiàn)蛀牙或其他異常時(shí)，應(yīng)作早期治療。
4、養(yǎng)成正確的刷牙方法吃過東西后，牙縫或口腔中留有的食物殘?jiān)且鹬赖闹饕�，所以清潔口腔是保護(hù)牙齒最重要的方面。
在孩子未學(xué)會(huì)刷牙之前，最好在他吃過東西后給他飲用一些開水或養(yǎng)成漱口的習(xí)慣，將口腔里的食物殘?jiān)鼪_洗干凈。一旦孩子在乳牙長(zhǎng)齊后，即可教他正確的刷牙方法，并讓他養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。
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