兒童得了齲齒之后常�？摁[不止，寢食難安，令家長(zhǎng)朋友十分苦惱。其實(shí)，要想防止齲齒的發(fā)生，預(yù)防是關(guān)鍵。那么，該如何預(yù)防呢？專(zhuān)家提出，要先給孩子們補(bǔ)鈣。
學(xué)生時(shí)期的恒牙很容易患齲齒，許多家長(zhǎng)以為是吃太多糖造成的，但這只是原因之一，最根本的是因?yàn)槿扁}。
給孩子補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)，既有助于骨骼發(fā)育，又能幫助牙齒堅(jiān)固，防止牙齒感染和齲齒的發(fā)生;補(bǔ)鈣的同時(shí)最好再添加適量的維生素D，能讓鈣更多地聚積到牙齒里，幫助牙齒長(zhǎng)得潔白又健康。
同時(shí)也要保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣：糾正吮指、吐舌、咬下唇、下頜前伸、偏側(cè)咀嚼、咬鉛筆等不良習(xí)慣;堅(jiān)持早晚刷牙，每次2-3分鐘;飯后漱口;晚上刷牙后不要再吃食物。
希望每一個(gè)寶寶都可以樹(shù)立良好的愛(ài)牙觀念，做好自己的口腔護(hù)理，這樣才可以擁有健康整齊的牙齒。
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