“兒時(shí)牙口好，老來少遭罪”，孩童時(shí)代滿口好牙，是老年時(shí)的健康基礎(chǔ)。但是很多父母不知如何教幼小的孩童刷牙，特別是在某些農(nóng)村地區(qū)，五六歲都還不會(huì)刷牙，這些都影響兒童牙齒的健康，甚至影響以后的生活。因此，父母應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)如何教兒童刷牙。
寶寶什么時(shí)候開始刷牙呢
兩歲后的小寶寶就可以開始學(xué)習(xí)刷牙了。父母可以為寶寶購(gòu)買兒童專用的牙刷和漱口杯。每天父母刷牙時(shí)，讓孩子學(xué)習(xí)模仿刷牙，父母要非常耐心地教孩子正確的刷牙方法。同時(shí)要培養(yǎng)孩子的刷牙興趣。從2歲到3歲，大約1年的練習(xí)，寶寶基本可以學(xué)會(huì)刷牙了。當(dāng)寶寶3歲后，就可以自己獨(dú)立刷牙了。
寶寶刷牙的正確方法
刷牙時(shí)間以早晚各一次為宜。將刷毛放在牙齒近牙齦部位，刷毛和牙面呈45度角傾斜。刷上牙時(shí)，牙刷從上往下刷，刷下牙時(shí)，牙刷從下往上刷。每個(gè)牙面要刷8-10次。刷牙不但要刷牙齒外側(cè)面，也要刷牙齒內(nèi)側(cè)面和咬合面。按一定順序刷，從左到右，再?gòu)挠业阶�。刷全口牙齒約2-3分鐘。刷牙時(shí)不能用太大力氣，要仔細(xì)認(rèn)真刷，才能把牙菌斑刷除。兒童的乳牙較小，只要認(rèn)真刷牙，不必使用成人用的牙線。當(dāng)孩子塞牙取不出嵌塞食物時(shí)，可以用牙線幫助剔除嵌入的食物。
教寶寶刷牙需要注意的事情
小孩要使用小兒專用的刷頭柔軟的牙刷。在使用牙刷時(shí)應(yīng)注意每次用完要將牙刷清洗干凈，甩干后將刷頭向上放在口杯里，以保持刷頭干燥，減少細(xì)菌孳生。應(yīng)定期更換牙刷。有人主張每1～3個(gè)月更換1次牙刷。如果刷毛卷曲，應(yīng)馬上更換，以防擦傷牙齦。當(dāng)孩子學(xué)會(huì)將漱口水吐出時(shí)才能使用牙膏。牙膏要選用兒童型牙膏，如為藥物牙膏應(yīng)經(jīng)常更換牙膏的種類。含氟牙膏可以增強(qiáng)牙齒的抗酸能力，促進(jìn)牙齒的再礦化，起到預(yù)防齲齒的作用。如果所在地區(qū)飲用水中含氟低，可根據(jù)口腔醫(yī)生的建議為小兒選購(gòu)含氟特別是含雙氟（活性氟）的兒童牙膏。
