1、缺乏礦物質(zhì)
一顆完整的牙齒從外形上分為牙冠、牙頸、牙根三部分,我們通常最為注意的就是牙冠。牙冠的表面應(yīng)該是乳白色的牙釉質(zhì),它含有96%的無機鹽,而里面則是淡黃色的牙本質(zhì),也含有70%的無機鹽,可見當(dāng)身體缺乏礦物質(zhì)時牙齒怎么會堅固呢?!
護(hù)牙行動:餐桌大營救
人體必需的營養(yǎng)素包括碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、水、膳食纖維(或粗纖維),不是哪一樣重要就多吃哪一樣,而是要盡量保證均衡的攝入全部營養(yǎng),請記住,含鈣高的食物包括海帶、豆腐干、黃豆,含磷高的食物則有豬肝、蘑菇、燕麥片,含鈣磷二者皆高的有芝麻、牛奶粉……
TIPS:鈣磷吸收
食物中的鈣、磷含量不足或比例不適宜均不易于吸收,甚至導(dǎo)致疾病的發(fā)生。生長快、比例不當(dāng)、過多食用谷類食物、感染性疾病、酸堿度不合適都會影響鈣磷吸收。
2、遭遇牙菌斑
牙菌斑可以存在于寶寶的牙齦和牙齒上,也可以出現(xiàn)在寶寶的牙縫中,它又軟又粘、不容易被清除,是寄居在牙齒上的以細(xì)菌為主的“生態(tài)環(huán)境”,即使是人工把它清除掉,大約1到6個小時內(nèi)又會重新形成。
護(hù)牙行動:刷牙+漱口
媽媽可以每過一段時間便讓寶寶長開小嘴,細(xì)心查找牙齒上不健康的蛛絲馬跡,必要時帶寶寶找牙科醫(yī)生幫忙,當(dāng)然更重要的是教會寶寶漱口、刷牙!在寶寶還不會向外吐口水的時候,可以用清水輕輕的刷牙,待到寶寶能熟練的按指令吐口水,就可以使用含少量氟化物的牙膏,每天早晚各刷牙一次。
TIPS:護(hù)理口腔
要盡量采取母乳喂養(yǎng),這將有利于寶寶通過吸吮來幫助頜面部的正常發(fā)育。人工喂養(yǎng)時應(yīng)選擇設(shè)計合理的奶嘴,注意及時清洗,以免給口腔因此造成不必要的損害。
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