舌苔黃膩口瘡食療方
1、胃熱上蒸型
當(dāng)以清胃泄熱為治。主要表現(xiàn)為牙周病伴口臭,口渴飲冷,口舌生瘡糜爛、牙齦赤爛腫痛,大便干結(jié),小便短黃,舌紅苔黃膩,脈滑數(shù)。
(1)泡辣鱔魚絲
泡辣椒切絲,鱔魚去鱗雜,用一半西瓜汁及蛋清、淀粉、食鹽、醬油、味精、白糖、胡椒粉等調(diào)勻;鍋中放素油適量燒至六成熱時。
。2)翠皮爆鱗絲
西瓜皮250g,鱔魚1000g,芹菜500g,泡辣椒50g,調(diào)味品適量。將西瓜皮洗凈,榨汁;取一半與雞湯混勻;
2、濕熱蘊(yùn)癥型
當(dāng)以清熱祛濕為治。主要表現(xiàn)為牙周病伴口苦,口舌生瘡糜爛,牙齦赤爛腫痛,大便不暢,小便短黃,舌苔黃膩,脈濡數(shù)。
。1)陣皮荷葉茶
陳皮500g,鮮荷葉100張,生苡仁,生山楂各1000g。將夏日采集的新鮮荷葉洗凈、切絲、涼干。與其它三藥混勻分成100袋,每日1袋,開水沖泡代茶飲。
。2)芹菜炒瘦肉
芹菜150g,瘦肉100g植物油40g,香油、醬油、食鹽、味精、料酒,淀粉各適量,鮮紅辣椒1個。蔥半根,生姜3片,高湯適量。將芹菜洗凈,瀝干水分,切為寸許的段;豬瘦肉洗凈,切絲,用淀粉、料酒、醬油適量勾芡;
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