熬夜在生活中很常見，乙肝患者也是一樣。熬夜對(duì)乙肝患者來說傷害更大，因此乙肝患者熬夜應(yīng)該多吃一些新鮮的水果跟蔬菜。
乙肝患者不能吃什么食物
1、羊肉
羊肉對(duì)于普通人來說是大補(bǔ)之物，但是對(duì)于乙肝患者來說卻是負(fù)擔(dān)。乙肝患者攝入過多羊肉中的蛋白質(zhì)和脂肪，而不能全部有效地結(jié)束氧化、分解、吸收等代謝功能，則會(huì)加深肝臟負(fù)擔(dān)，不利于病情的恢復(fù)。
2、酒
無論是不是乙肝患者，喝酒都會(huì)傷肝�；加屑毙曰蚵曰顒�(dòng)期肝炎的病人，即使少量飲酒，也會(huì)使病情反復(fù)或發(fā)生變化。在患肝炎時(shí)要絕對(duì)忌酒，即使肝炎治愈后，也以不飲酒為好。
3、炸雞
乙肝忌吃油炸食品，特別是炸雞這種高脂肪食物。乙肝吃油炸食品容易引起吸收不良性脂肪瀉。反復(fù)煎炸的食物油中會(huì)有致癌物質(zhì)，對(duì)防止乙肝患者發(fā)展為肝癌是不利的。
4、甲魚
甲魚是進(jìn)補(bǔ)的最佳食物，但是對(duì)于乙肝來說卻不是。甲魚含有極豐富的蛋白質(zhì)，乙肝病人食后難以吸收，使食物在腸道中腐敗，造成腹脹、惡心嘔吐、消化不良等現(xiàn)象；嚴(yán)重時(shí)，因肝細(xì)胞大量壞死，血清膽紅素劇增，體內(nèi)有毒的血氨難以排出，會(huì)使病情迅速惡化，誘發(fā)肝昏迷，甚至死亡。
乙肝熬夜多吃哪些食物
1、適宜的蔬菜、水果
如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、番茄等蔬菜就是適宜的蔬菜；生梨、蘋果、葡萄、香蕉、柑橘等便是適宜的水果。
2、適量的碳水化合物
碳水化合物對(duì)蛋白質(zhì)有保護(hù)作用，并能促進(jìn)肝臟對(duì)氨基酸的利用。
3、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物
乙肝病毒攜帶者因肝細(xì)胞受損傷，機(jī)體免疫能力減低等，要求蛋白質(zhì)進(jìn)行修復(fù)，以利于肝細(xì)胞的再生和修復(fù)并提高免疫功效，因此要求在保護(hù)肝臟治療法中給予高蛋白飲食。這類食物有牛奶、雞蛋、魚、精瘦肉、豆制品等。
4、含微量元素和礦物質(zhì)的食物。
如微生態(tài)活菌、礦物質(zhì)等有利于維持肝臟健康的微量元素。
5、高纖維素和維生素的食物
如包含維生素B族、維生素A、維生素C、維生素K及葉酸等的食物，都是有利于肝細(xì)胞的修復(fù)、增強(qiáng)解毒功能和提高機(jī)體免疫力的。
