天氣多變很容易患咽喉炎，那么得了咽喉炎怎么辦呢？吃什么可以緩解咽喉疼痛呢？下面為大家推薦幾款食療方，一起來看看吧！
咽喉炎吃什么好
一、蜜棗甘草湯
選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可。可以做飲料服用，每日兩次。
有補中益氣、潤肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。
二、荸薺蘿卜汁
用荸薺、鮮蘿卜各500克。將荸薺洗凈去皮，鮮蘿卜洗凈切塊，同放攪汁機內(nèi)攪拌成汁。每日飲汁數(shù)小杯，連服3~5日。它可以清熱利咽，開音化痰。
適用于咽喉腫痛、聲嘶、目赤等癥，有助于改善膚色。
三、涼拌蘇葉菜
紫蘇葉60克，蔥30克，青椒10克，鹽、香油少許。上三味洗凈，并為碎末，加適量食鹽、香油等調(diào)料，可為正餐之涼菜。
疏散風寒（發(fā)汗解表），通陽利咽。主治風寒外襲之咽炎。
四、蔥白利咽湯
蔥白2根，桔梗6克，甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5～7分鐘，之后加入蔥白，燜l～2分鐘后趁熱飲用。每日早晚各一次。
解毒散寒，清利咽喉。主治風寒外襲之咽炎。
五、生梨青果茶（民間方）
生梨1個，青果3枚。將生梨去皮切碎，用白糖漬半小時，再加搗爛的青果3枚，沖入開水涼后，當茶緩慢咽下。
六、蟲草燉老鴨
蟲草，性溫，味甘。具有滋肺補腎，益精氣等功效，主治久咳虛喘，咯血等癥。鴨肉，有滋陰養(yǎng)胃，利水消腫的功效。蟲草燉老鴨和血行氣，清熱去火，養(yǎng)胃生津。
對于腎虛引起的慢性咽炎癥，因咽炎引起的咳嗽、嘔逆等癥有良好的防治作用。
七、枸杞粥
枸杞子15克，糯米150克。糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。
具有滋陰潤喉的功效，適用于慢性喉炎咽喉干燥者。
得了咽喉炎要注意一下事項：
�。�1）注意勞逸結合，防止受冷，急性期應臥床休息。
�。�2）經(jīng)常接觸粉塵或化學氣體者，應戴口罩、面罩等防護措施。
�。�3）平時多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便通暢。
�。�4）避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物。
慢性咽炎并無細菌感染，不宜反復施用抗菌類藥，一則無效，二則會產(chǎn)生副作用，對身體不利。只求藥物治療，忽視咽喉日常保養(yǎng)，自療效果較差，甚至反復發(fā)作，遷延多年。咽喉炎急發(fā)，見到呼吸困難，吞咽不利，膿性白點不能擦去等癥，不宜自療，應送醫(yī)院診斷治療。
- 上一篇：慢性咽炎飲食一定要注意這3點
- 下一篇：咽喉炎吃什么好 治療咽喉炎的方法
